Лента новостей

Четверг 21 ноября

20:12Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин 19:22Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия 18:30Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью? 18:19Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает 17:18"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой 14:45Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма 10:52Поберегите свои глазки: 4 проверенных способа сохранить здоровье глаз в эпоху экранов 10:25Впервые стала мамой: 53-летняя Федункив тайно родила от молодого мужа-итальянца 09:48Тепло и стильно: 5 трендовых пар обуви, которые стоит купить этой зимой 01:52Астрологический прогноз от Анжелы Перл на январь 2025 01:00Пробуждаем чувственность: 5 способов для усиления клиторальных ощущений 00:57Какую обувь носить с пальто в 2025 году: идеальное сочетание 22:27"Я целый": Родион Газманов о личной жизни и качествах идеальной женщины 21:24"Новый житель теперь у меня": Катя Лель получила в подарок "космического мужчину" 18:22Вы в эфире: ТОП-5 концентрированных масел, решающих проблемы кожи 17:45Все, что вы хотели знать про подтяжки: советы по стилю и лучшие бренды 16:37Апсайклинг как способ придать старой вещи новую ценность 16:36"Мосфильм" завершит празднование 100-летнего юбилея масштабным новогодним представлением 16:18Как создать дизайн-проект самостоятельно: советы для тех, кто не знает, с чего начать 13:46Где покататься на лыжах и сноуборде кроме Сочи: лучшие трассы России для новичков и профи 13:00Погода в Сочи на январь 2025 года 10:06Волочкова рассказала, чем отличается от других артистов: "Мой хайп благородный" 09:07Головные боли и гормоны: как связаны мигрени и цикл, и что с этим делать 08:33Знакомство с пет-натом: что это за вино и как правильно пить новый тренд 01:11Погода на январь 2025 в Санкт-Петербурге 01:00Мифы о сексе из кино: чему нас учат фильмы и почему это не работает в жизни 22:03"Нет второй такой, как вы": Ольга Орлова дала практический совет женщинам о самопринятии 21:17"Дураков очень много": Шаляпин призвал к разумному подходу к моде и возвращению к классике 20:39Арт-терапия как способ борьбы с осенней хандрой: практические советы 19:40Здоровье и комфорт против стиля и сексуальности: выбор мужского нижнего белья 15:40В мужской моде смелость бывает разная – внешняя и внутренняя 14:34Психология аппетита: какие продукты и напитки помогут улучшить настроение 14:19Тушь для ресниц: как выбрать ту самую и раскрыть ее потенциал? 12:52Какой будет курс доллара в январе 2025 года 12:00Бузову заметили в свадебном салоне после поцелуев с Майами: выбирала себе платье 10:36Мода на СДВГ: как диагноз стал трендом и причем тут TikTok 09:15Кашемир как инвестиция: как выбрать качественный трикотаж 03:006 умных гаджетов для дома: как smart-девайсы помогут создать уют и облегчат быт 01:00Сексуальная совместимость по знакам зодиака: миф или правда? 22:13Зеленый тренд: какие украшения выбрать для елки к Новому году 2025 21:00"Тусовалась с панками": Ксения Бородина рассказала о своем тяжелом детстве без отца 20:56Пенсия за январь 2025 - график выплат на карту Сбербанка 20:22Мужской день для женщин: 9 фото горячих красавцев Голливуда 18:44Мужские страхи в постели и как их преодолеть вместе 16:48Погода на январь 2025 в Москве и Московской области 16:26Стритстайл подружился с высокой модой? 15:29Модный лунный маникюр 2024: от нежного нюда до ярких дизайнов 14:31Винный этикет: как держать бокал, дегустировать и выглядеть уверенно 12:38Какой будет курс евро в январе 2025 года 12:19Женатый Natan заявил, что хотел бы ребенка от Лерчек: "Это было бы по любви"
  1. Консультации
  2. Кредиты и долги
  3. Рубрикатор

Как возникают долги?

Доброго Дня, Алена! Мой вопрос, я думаю, касается многих людей, это долги. Почему они возникают в нашей жизни... Еще 5 лет назад я жила без долгов, то сейчас вся в долгах... Ситуация не критическая, я за все плачу, но почему в моей жизни появились долги? И как в такой ситуации создать еще и резерв (он у меня есть, но равен только двухмесячным расходам)?

Ольга, Владимир, 32 года
Алена Влади

Алена Влади

Коуч, психотерапевт,бизнес-леди, бизнес-консультант, писательница, поэтесса.
Ответ : Спасибо, вопрос действительно актуален для многих людей. Давайте рассмотрим наиболее общий процесс возникновения долгов. Какие-то потребности мы оплачиваем раньше, чем получаем деньги на них. Если в результате общий баланс "доход-расход" не меняется, то речь идёт просто об опережении. Нужно посмотреть, как оно возникло. Одна причина - сокращение доходов (что вполне вероятно в период кризиса), другая - повышение расходов (что тоже стало очень популярно). То есть - понимаете? - доходы сократились, но мы как-то это не отследили, и продолжали расходовать на прежнем уровне. Возникла нехватка. Или возникла какая-то новая, или острая, потребность, или просто расходы возросли (результат-то один), мы взяли в долг, но не подумали, как при этом увеличить доход (хотя бы экономией, в конце концов), и образовалась "яма". В этом случае нужно остановиться и пересмотреть свою жизнь, сделав всё, чтобы эту яму устранить. Не столько страшна она как факт (иногда кредиты играют очень полезную роль), и бояться этого или морально себя давить не стоит, - сколько внутреннее ощущение нехватки, недостаточности чего-то, создаёт в пространстве ещё большую нехватку. А это нам ни к чему. Конечно, нужно заниматься и внешней, и внутренней стороной вопроса. Внешней - это смена работы или другие пути увеличения дохода (возможно, жизнь как раз подталкивает к решительному шагу). Также пересмотр с тщательным анализом своих трат. В кризис хорошо выживают те, кто готов гибко принимать жизнь такой, какая есть, и способны адаптироваться в ней. Что поделаешь - стабильность хороша и мила нашему сердцу, но иногда она сильно тормозит творческую мысль. Так что как раз время эту творческую мысль включить, и найти новые решения. А они всегда есть. Внутренняя - это наше отношение к долгам и к людям, которым мы должны. Если вы спокойно можете принять себя в роли должника и не тяготитесь этим; если не испытываете неприятных чувств по отношению к тому, кому должны; если способны пережить все ваши эмоции, связанные с ситуацией - будь то разочарование, или грусть, или даже злость, - вы скорее выберетесь из неё. Истинное решение всегда есть. И вам проще его увидеть, если не блокируете себя, позволяете себе просто БЫТЬ, и этим доверяете жизни и всему, что происходит с вами. Из неожиданных решений моих клиентов были следующие. Когда человек признавал, что в обозримом будущем он не сможет отдать долг, и просто сообщал это "кредитору". Перешагнув через всю нелицеприятность и приняв себя как человека, который не может этого сделать. В результате отношения проверялись. В другом случае девушка, имевшая временные затруднения с доходами, попросила помощи у своих друзей и подруг. Также впервые оказавшись в роли человека, который нуждается в помощи. И впервые в жизни была счастлива от заботы двоих мужчин-друзей, и увидела, как было приятно подругам быть сильными и полезными для неё. В случае с изменениями в своих расходах мы можем обнаружить, что то, за что привыкли платить и иметь - это просто привычка, и отказавшись от чего-то, мы обнаруживаем место для другого. Есть ещё одна причина - возможно мы помогаем кому-то тогда, когда ресурсов на самом деле для этого нет. Тогда придётся, хоть и с грустью, это признать, и отказать кому-то в помощи. У человека обнаружатся другие источники. Рассматривайте деньги как энергию, и смотрите - где происходит перерасход. Если даже вы излишне расходуете энергию другого вида (внимание, время), это всё равно может отражаться на финансовой жизни, потому как она возможно нужна именно для вас. К долгам также может приводить накопившееся чувство долга перед кем-то (родителями, детьми, другом...). Так жизнь сигналит о том, что вы не замечаете у себя внутри. В этом случае нужно вспомнить ситуацию, которая привела к такому чувству, высоко оценить то, что было сделано для вас (вплоть до вашего рождения) и глубоко поблагодарить. Даже когда нет возможности встретиться с человеком, если это искренне, это работает всегда. Удачи вам!

С уважением, Алена Влади