Лента новостей

Пятница 22 ноября

00:15"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе 20:12Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин 19:22Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия 18:30Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью? 18:19Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает 17:18"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой 14:45Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма 12:03Лунный календарь рыболова на январь 2025 10:52Поберегите свои глазки: 4 проверенных способа сохранить здоровье глаз в эпоху экранов 10:25Впервые стала мамой: 53-летняя Федункив тайно родила от молодого мужа-итальянца 09:48Тепло и стильно: 5 трендовых пар обуви, которые стоит купить этой зимой 01:52Астрологический прогноз от Анжелы Перл на январь 2025 01:00Пробуждаем чувственность: 5 способов для усиления клиторальных ощущений 00:57Какую обувь носить с пальто в 2025 году: идеальное сочетание 22:27"Я целый": Родион Газманов о личной жизни и качествах идеальной женщины 21:24"Новый житель теперь у меня": Катя Лель получила в подарок "космического мужчину" 18:22Вы в эфире: ТОП-5 концентрированных масел, решающих проблемы кожи 17:45Все, что вы хотели знать про подтяжки: советы по стилю и лучшие бренды 16:37Апсайклинг как способ придать старой вещи новую ценность 16:36"Мосфильм" завершит празднование 100-летнего юбилея масштабным новогодним представлением 16:18Как создать дизайн-проект самостоятельно: советы для тех, кто не знает, с чего начать 13:46Где покататься на лыжах и сноуборде кроме Сочи: лучшие трассы России для новичков и профи 13:00Погода в Сочи на январь 2025 года 10:06Волочкова рассказала, чем отличается от других артистов: "Мой хайп благородный" 09:07Головные боли и гормоны: как связаны мигрени и цикл, и что с этим делать 08:33Знакомство с пет-натом: что это за вино и как правильно пить новый тренд 01:11Погода на январь 2025 в Санкт-Петербурге 01:00Мифы о сексе из кино: чему нас учат фильмы и почему это не работает в жизни 22:03"Нет второй такой, как вы": Ольга Орлова дала практический совет женщинам о самопринятии 21:17"Дураков очень много": Шаляпин призвал к разумному подходу к моде и возвращению к классике 20:39Арт-терапия как способ борьбы с осенней хандрой: практические советы 19:40Здоровье и комфорт против стиля и сексуальности: выбор мужского нижнего белья 15:40В мужской моде смелость бывает разная – внешняя и внутренняя 14:34Психология аппетита: какие продукты и напитки помогут улучшить настроение 14:19Тушь для ресниц: как выбрать ту самую и раскрыть ее потенциал? 12:52Какой будет курс доллара в январе 2025 года 12:00Бузову заметили в свадебном салоне после поцелуев с Майами: выбирала себе платье 10:36Мода на СДВГ: как диагноз стал трендом и причем тут TikTok 09:15Кашемир как инвестиция: как выбрать качественный трикотаж 03:006 умных гаджетов для дома: как smart-девайсы помогут создать уют и облегчат быт 01:00Сексуальная совместимость по знакам зодиака: миф или правда? 22:13Зеленый тренд: какие украшения выбрать для елки к Новому году 2025 21:00"Тусовалась с панками": Ксения Бородина рассказала о своем тяжелом детстве без отца 20:56Пенсия за январь 2025 - график выплат на карту Сбербанка 20:22Мужской день для женщин: 9 фото горячих красавцев Голливуда 18:44Мужские страхи в постели и как их преодолеть вместе 16:48Погода на январь 2025 в Москве и Московской области 16:26Стритстайл подружился с высокой модой? 15:29Модный лунный маникюр 2024: от нежного нюда до ярких дизайнов 14:31Винный этикет: как держать бокал, дегустировать и выглядеть уверенно
  1. Консультации
  2. кризисы в семье
  3. Рубрикатор

Мне так плохо в моей семье

Здравствуйте! Мне так плохо в моей семье... И дальше все хуже. В последние дни плачу и страдаю. Не знаю, к кому обратиться... Живем в одной квартире (девушке): папа, мама, младший брат-подросток, я. В своей семье чувствую себя неуютно. А съехать не могу по финансовым причинам, а еще очень боюсь жить в одиночестве. Но и мой родной дом стал мне в тягость, ненавижу вечера, когда все дома. С братом у нас плохие отношения. Он очень агрессивный, вспыльчивый, воспринимает меня как врага, т.к. ему всегда казалось, что родители ко мне лучше относятся, больше мне дают, создают лучшие условия, что у меня больше полномочий, чем у него, больше возможностей, он всегда ревновал родителей, пытался привлечь на свою сторону, радовался, если у меня с родителями что-то не клеилось. Думаю, это все и послужило причиной тому, что он стал меня ненавидеть в душе. Я не знаю, как с этим бороться, разговоры с ним превращаются в скандалы, он только себя слышит. Мы не можем постоянно что-то поделить. Живем в тесноте, постоянно приходится взаимодействовать, он хочет отвоевать свое место, порой становится жестоким по отношению ко мне. Ему не нравится, что некоторые вещи у нас общие (например, компьютер один на двоих), злится, что я мешаю ему безраздельно владеть этими вещами. Родители в наших конфликтах с братом винят исключительно меня, считают, что он так со мной обходится, потому что я к нему в детстве плохо относилась, говорят, что это я его провоцирую на конфликты. Все время мне говорят: "Ты же старше, умнее, будь к нему снисходительнее, у него же такой трудный возраст" и т.п. А мне от этого не легче, я никак не могу с ним жить в мире, он слышит только себя, его волнуют только его интересы. Папа в нашей семье занимает какой-то нейтралитет. Он ни во что не вмешивается. А вот с мамой у меня с подросткового возраста ужасные отношения. Такое ощущение, что она ожидала, что я буду другой, а я выросла такой, какая сейчас есть, но, похоже, ей я такая не нравлюсь, т.е. я не соответствую ее требованиям. Я постоянно слышу упреки. Любой разговор с ней заканчивается слезами и конфликтом. Ей не нравится, как я говорю, она считает, что я не выделяю в разговоре главную суть, а говорю долго и с подробностями, она так часто меня в этом упрекает, что я уже не хочу с ней говорить о чем-либо, потому что она выходит из себя из-за этой моей манеры говорить. Ей не нравится мой образ жизни. Я себя чувствую какой-то ненужной, лишней. Она часто любит повторять, что положила на меня свои лучшие годы (она меня родила в 21 год), что все силы отдала мне, что я не ценю это, расстраиваю ее. Мне просто хочется, чтобы меня пожалели, а в ответ я слышу, что я хронически нахожусь в состоянии уныния, мне больше делать нечего, хотя это не так. Мне хочется от мамы просто услышать добрые слова, чтобы поняла, поддержала, подбодрила. Чувствую себя какой-то виноватой, никчемной. Хочется соответствовать требованиям, чтобы мне сказали, что я хорошая, что меня любят такую, но я не могу соответствовать этим требованиям, т.к. я такая и не смогу стать другой. Мама говорит, что мне грех жаловаться, что я не знала отказа, за мной не было контроля и ограничений - да, в житейском плане, может, так и было. Но мама никогда меня не понимала, мы будто с разных планет, она мне говорит одно, а я - другое. Она не пожалеет меня, если мне плохо, она в таком случае скажет, что я сама виновата, раз выбрала такой путь - плакать и страдать, или что я ломаю комедию. А мне порой хочется просто услышать всего лишь фразу: "Не переживай, дочка, все будет хорошо". Не знаю, почему я так жду этих слов, наверно, потому что их никогда не слышала, а слышала только упреки - то я не так говорю, то ее расстраиваю, то их стесняю (я в нашей маленькой квартире занимаю больше всего места), то делаю что-то не так и т.п. Не могу больше. Так плохо на душе от этого непонимания, от этого давления. У каждого, наверно, своя правда. Но я не знаю, как мне быть. Как жить, а не мучаться в собственной семье, с родными людьми?! Заранее благодарна.

Лиса, Москва, 23 года
Москова Мария Валерьевна

Москова Мария Валерьевна

Cемейный психолог
Ответ : Хочу привести Вам одну цитату: "…Никто не может побеспокоить другого – только мы сами лишаем себя спокойствия". И.Ялом «Шопенгауэр как лекарство».
Неимоверно тяжело жить с людьми, которые Вас постоянно упрекают, обвиняют, ругают и не говорят никаких добрых слов. Каждый раз, когда мне клиенты рассказывают что-то подобное, я спрашиваю их: "Почему Вы себя не защищаете? Почему Вы позволяете им так с Вами поступать? Почему Вы так страдаете из-за того, что Вам говорят другие люди? Почему Вас так сильно это ранит?"
Еще Вы пишете о том, что ждете от мамы "добрые слова, чтобы поняла, поддержала, подбодрила", Вы ждете одобрения и похвалы. Возможно, Ваша мама не может Вам этого дать. Она сделала все, что могла для Вас. И сейчас - время заботиться о себе самой как взрослый человек и не ждать, что это сделает мама или папа, или брат, или кто-то еще.
Вы еще много чего написали, с чем можно было бы работать в рамках психотерапии. Если о Вас никто не заботится, позаботьтесь о себе сами - сходите на консультацию к психологу.

С уважением, Москова Мария Валерьевна