Лента новостей

Понедельник 2 июня

20:00Тренды летнего педикюра: самые яркие идеи на любой случай 19:59Шоу Леди Гаги в Бразилии вошло в Книгу рекордов Гиннесса 18:24Стиль "terrace casuals": как британские футбольные хулиганы создали культовое направление моде 18:09Юлия Волкова и Лена Катина намекнули на воссоединение t.A.T.u. 16:03Ксения Собчак предложила законодательно запретить мужчинам до 30 лет вступать в брак 15:01Транс-ритуалы, коварные русалки и много украшений: выставка "Африка в Музее Востока" 13:03Ваня Дмитриенко впервые высказался о романе с Анной Пересильд 10:34Певица Марго Овсянникова предложила американскому рэперу Tyga выступить дуэтом 10:29День бабочек 2025: история и особенности праздника 09:00Перминова спровоцировала слухи о расставании с молодым бойфрендом, удалив все совместные снимки 06:00Сладкие эксперименты: 5 неожиданных десертов из бананов 02:00Как создать уют в квартире? Сначала ответьте на 5 вопросов 22:22Гороскоп для женщины Овен на август 2025 года 21:00Летняя аптечка: что взять с собой, если вы едете в путешествие с ребенком 16:00Кокосовое масло: как использовать для кожи и волос? 11:00Западный модерн с душой, или путь грузинского авангарда: альбом-каталог Иды Берлин 06:00Стиль бохо: главный тренд лета 2025 01:00Размещение картин и стеллажей для визуальной коррекции пропорций в гостиной: 5 советов 20:00Бьюти-новости мая 2025: интересные новинки декоративной косметики 15:14Всемирный день гармонии: идея праздника и как найти баланс в жизни 15:00Максим Матвеев: "Время сейчас такое, когда очень быстро меняются смыслы" 10:00Художница Катя Шинкарева: "Сидеть и ждать вдохновения – это мне не очень понятно" 08:06День медика 2025 — когда отмечается и как проходит праздник 05:00Как построить отношения, в которых не качает от "страсти" к тревоге 00:00Цвет против сна: какие оттенки в спальне мешают высыпаться 22:23Лунный календарь рыболова на июль 2025 20:26Планы на лето: лаборатории и арт-резиденции для дизайнеров, художников и архитекторов 19:51Игрушки Лабубу продаются в России с нарушениями 19:25Стася Милославская получила предложение о замужестве от нового избранника на концерте Меладзе 18:40Под прикрытием: факты о солнцезащитных средствах, которые помогут сделать выбор 17:06Красота и интеллект: уроки стиля от Миуччи Прада 16:35В кино теперь можно с собакой — новый летний проект «Кинокрыша» стартовал в «КАРО» 14:36Глава ФПБК Бородин заявил, что запрет на въезд Козловского в Латвию напоминает постановку 10:30Джиган записал трек с 13-летней дочерью Ариэлой 09:49Брэд Питт впервые прокомментировал развод с Анджелиной Джоли 08:52Астрологический прогноз от Анжелы Перл на июль 2025 08:28Звезда "Эйфории" Сидни Суини будет продавать мыло с добавлением воды, в которой мылась 05:00Пей и загорай: рецепт морковного смузи, который поможет добиться идеального тона 00:007 сомнительных комплиментов, которые не стоит делать женщине 22:56День мебельщика 2025 — история и традиции праздника 20:00Аксессуары в стиле морских нимф: серьги-ракушки, жемчуг и сумочки-раковины 19:51Юлия Пересильд начала встречаться с оператором после расставания с Михаилом Тройником 19:30Анна Заворотнюк трогательно обратилась к матери спустя год после ее смерти 18:07Эксперт моды Надежда Коробцева раскритиковала образ Глюкозы на выступлении в Петербурге 17:20Бьюти-новости мая 2025: интересное в этом месяце 13:28Мария Грация Кьюри покинула пост креативного директора Dior 10:39Тимур Родригез развелся с женой, пока та была в путешествии с детьми 09:03Хейли Бибер продала свой бренд Rhode 08:27Всемирный день донора крови 2025 — когда проходит и как участвовать 05:00Свет в маленькой ванной: как сделать комнату визуально просторнее и уютнее
  1. Консультации
  2. кризисы в семье
  3. Рубрикатор

Кризис в семье: что дальше?

Антон Михайлович, здравствуйте. Мы разъехались с мужем (всего в браке около 1,5 лет, вместе 5,5). Не живем вместе около 3х недель. Я нахожусь в подвешенном состоянии, которое не могу спокойно переносить. Не знаю, будем ли мы вместе или нет, решение за ним. Сама я очень хочу сохранить семью. Но не такую семью, которая была последние 5 месяцев, а ту, которая была в самом начале, и те отношения, которые были у нас до свадьбы. 5 месяцев назад мы перестали понимать друг друга: муж, бывший до этого добрым и ласковым, отвернулся от меня (для того был повод – я его сильно обидела, вызвала жгучую ревность, которую он не выплеснул наружу, а держал в себе). В голове у него как будто что-то щелкнуло. Я стала приоритетом №3 после друзей и работы. Он категорически расхотел проводить время вместе, специально задерживался на работе или отдыхал с друзьями. Мог уехать на ночь, выключить телефон. Мы стали много ругаться. Не получалось сесть и договориться. Точнее, мы могли договориться, но на практике обещаний своих не держали: он не переставал гулять, я не могла не говорить об отношениях. В итоге сейчас он уехал к родителям, забрал только часть вещей. На контакт не идет, иногда только отвечает в смс. Сначала был категорически настроен на развод, в последней переписке сказал, что негатив ко мне ушел, но и возвращаться не хочет. Практически не скучает, чувств таких, как раньше, тоже нет. Хочет паузу, чтобы разобраться в себе. Говорит, что раньше ему было очень хорошо со мной, а куда все ушло – непонятно. При этом несколько раз спрашивал, хожу ли я с кем-то на свидания, есть ли у меня кто-нибудь, сказал, что ему просто интересно, т.к. я быстро могу переключиться на кого-то другого. Паузу я обещала дать, но продержалась только день. Написала, что мне кажется, что он просто тянет время. Он ответил - возможно... с тех пор больше на контакт не идет, даже на отвлеченные темы.. За 5,5 лет он уходил 4 раза – сначала на неделю, потом снова на неделю, потом на 5 месяцев (я даже не надеялась, что он вернется) и вот сейчас тоже ушел.. каждый раз говорил, что нам надо расстаться. Только тогда мы были просто парой, а теперь семья. С чем может быть связано такое поведение: его постоянные уходы? Как понять, какова вероятность его возвращения? Что поможет ему поменять установку в голове (а он не раз говорил, что у него не получается это сделать, поменять установку в голове, чтобы жить как раньше)? Есть какой-то способ проверить: остались ли у него чувства? И если ему действительно нужно время, чтобы разобраться в себе, то как мне перенести этот период? У меня не получается отпустить ситуацию... Мне нужна или надежда на то, что мы будем вместе, просто пока ему нужно побыть одному, или точка, чтобы я начинала жить по-новому. А так живу вроде как обычной жизнью: спорт, выставки-кино-театры, но не могу переключить голову, каждую минуту думаю о происшедшем...

Ульяна, Россия, 32 года
Несвитский Антон Михайлович

Несвитский Антон Михайлович

Психолог, специализация: психосоматика
Ответ : //куда все ушло – непонятно// Отношения какое-то время держатся на влюбленности, страсти. Все это начинает естественным порядком слабеть, а дальше отношения нужно строить. Приходится принять тот факт, что такие чувства, как раньше, тем более сами собой, могут уже не возникнуть. Можно выстроить другие чувства, не менее сильные, но они уже могут быть только плодом совместной работы над пониманием друг друга. Возможно, ваш муж считает, что любовь - это то, что пришло само, и если оно ушло - то ничего не поделать. Это не так. Но подобное решение - строить отношения или снова ждать, пока чувства придут сами (и скорее всего, уже к другому человеку) - может принять только сам человек. А строить отношения и грамотно выяснять их нужно так или иначе учиться. //у него не получается это сделать, поменять установку в голове, чтобы жить как раньше// Невозможно уже жить как раньше. Отношения или переходят на новый уровень или заканчиваются. И этот кризис показывает вам, что ваше отношение к построению отношений, к тому, на чем они вообще держатся - нужно пересматривать. На моем сайте (психелп24, ссылка в профиле) найдите статьи "кризис в браке: 3 года" и "краткий учебник семейных конфликтов". Там достаточно много информации о том, почему уходит влюбленность и как конкретно избежать ссор и научиться конструктивно выяснять отношения. Также в марте у нас будет вебинар, посвященный основным семейным кризисам. Думаю, на нем вы тоже могли бы узнать немало о кризисах в семье и стратегиях их преодоления. //Есть какой-то способ проверить: остались ли у него чувства? // В этом нет смысла. Если он примет решение строить отношения и пытаться, скорее всего, у вас получится, особенно при наличии нужной информации и/или грамотной поддержке психолога. А если он решит не делать этого - тут уже ничем не поможешь. //А так живу вроде как обычной жизнью: спорт, выставки-кино-театры, но не могу переключить голову, каждую минуту думаю о происшедшем..// Вот и живите дальше обычной жизнью, старайтесь радоваться тому, что есть, и жить просто каждым днем. Вы не можете заставить его поторопиться с решением только потому, что вы не можете переключить голову. Это - ВАША голова. Наш ум хочет, чтобы все было определенно, но так не бывает. А если вы совсем не умеете жить с этой неопределенностью, то здесь, увы, не рассказать в двух словах, как научиться отключать ум и принимать неопределенность. Этому, как правило, уже учатся в индивидуальной работе с психологом.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович