Ответ :
А в целом, в остальном ваши отношения вас устраивают? Если да, если во всех остальных моментах вам друг с другом комфортно, значит, для мужа в принципе есть ценность ваших отношений? Если есть ценность, значит, он дорожит вашими отношениями? Что будет, если вы открыто и прямо, предельно честно объясните ему, что вы так жить долго не сможете?
Пугать его чем-то - это уже шантаж. Более того, тут есть смысл доносить, что вы так жить не можете, но не перекладывать ответственность за решение проблемы полностью на него, а предложить ему ВМЕСТЕ решать эту проблему.
Ведь он не один ее нажил? Было ли так всегда? Весь 21 год разве было так? Возможно, просто мужу стало скучно? Можете ли вы понять, в какой период? Что этому предшествовало? Играло ли ваше поведение в этом какую-то роль?
Думаю, если у вас нет других проблем в отношениях и вы - действительно семья, то поставив вопрос о том, что нужно ВМЕСТЕ решать эту проблему, вы сможете добиться каких-то результатов. Заявлять о своих потребностях открыто - это не унижение. Это донесение чувств и информации до партнера. Которому, по идее, если у вас хорошие отношения, не может быть все равно, что вы чувствуете.
А если ему все равно - то тогда вопрос о том, зачем ему нужны эти отношения и какие они для него. Кто знает, может быть, дело и не в сексе как таковом.
Я пришлю вам в почту ссылку на статью о сексе в браке, возможно, вы почерпнете из нее еще идеи.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович