Лента новостей

Четверг 5 июня

00:005 фильмов, которые стоит посмотреть, если вы разочаровались в жизни 22:24Гороскоп для женщины Близнецы на август 2025 года 20:43Моргенштерн* вышел из рехаба после пяти месяцев лечения от зависимостей 19:26Исследование московского концептуализма в ММОМА: выставка "В шкафу" 17:12Рэпер Akon попросил устроить ему баню "по-черному" в Сочи 16:35Виктория Боня объяснила, почему ее имя оказалось замешано в деле о запрещенных веществах 14:46Стиль Вали Карнавал: сколько тратит на одежду звезда TikTok из списка Forbes 11:10Ксения Бородина и Николай Сердюков поженились 10:50Эминем подал в суд на Meta* 09:28Бывшая жена Тимура Родригеза впервые прокомментировала развод с ним 09:22Гороскоп для женщины Телец на август 2025 года 05:00Семена чиа: суперфуд с доказанной пользой или очередная модная пустышка? 00:00Свидание не как у всех: куда пригласить девушку, чтобы ее впечатлить 22:28Юра Борисов может сыграть одну из ключевых ролей в фильме о скандале в OpenAI 21:51Белок для активных людей: почему больше – не значит лучше 20:11День балалайки 2025: история музыкального инструмента и интересные факты 20:005 принципов летнего ухода, которые помогут преобразить кожу лица 19:20Демна Гвасалия представил свою последнюю коллекцию в Balenciaga 17:52Яна Кошкина сообщила о разводе после полутора лет брака 16:24Умер народный артист СССР Евгений Дога 14:33Продюсер Дворцов рассказал, сколько зарабатывает Седокова после смерти Яниса Тиммы 11:08День летнего солнцестояния 2025: историческое и культурное значение, традиции и приметы праздника 10:32Блейк Лайвли отозвала часть иска против Джастина Бальдони 09:46Дочь Анджелины Джоли и Брэда Питта сменила имя 05:00С ворсом или без? Какой ковер выбрать в 2025 году 00:00Будь собой даже в декрете: как не потерять себя во время отпуска по уходу за ребенком 22:34Что посмотреть в июле 2025: новинки фильмов и сериалов с захватывающими сюжетами 20:00Тренды летнего педикюра: самые яркие идеи на любой случай 19:59Шоу Леди Гаги в Бразилии вошло в Книгу рекордов Гиннесса 18:24Стиль "terrace casuals": как британские футбольные хулиганы создали культовое направление в моде 18:09Юлия Волкова и Лена Катина намекнули на воссоединение t.A.T.u. 16:03Ксения Собчак предложила законодательно запретить мужчинам до 30 лет вступать в брак 15:01Транс-ритуалы, коварные русалки и много украшений: выставка "Африка в Музее Востока" 13:03Ваня Дмитриенко впервые высказался о романе с Анной Пересильд 10:34Певица Марго Овсянникова предложила американскому рэперу Tyga выступить дуэтом 10:29День бабочек 2025: история и особенности праздника 09:00Перминова спровоцировала слухи о расставании с молодым бойфрендом, удалив все совместные снимки 06:00Сладкие эксперименты: 5 неожиданных десертов из бананов 02:00Как создать уют в квартире? Сначала ответьте на 5 вопросов 22:22Гороскоп для женщины Овен на август 2025 года 21:00Летняя аптечка: что взять с собой, если вы едете в путешествие с ребенком 16:00Кокосовое масло: как использовать для кожи и волос? 11:00Западный модерн с душой, или путь грузинского авангарда: альбом-каталог Иды Берлин 06:00Стиль бохо: главный тренд лета 2025 01:00Размещение картин и стеллажей для визуальной коррекции пропорций в гостиной: 5 советов 20:00Бьюти-новости мая 2025: интересные новинки декоративной косметики 15:14Всемирный день гармонии: идея праздника и как найти баланс в жизни 15:00Максим Матвеев: "Время сейчас такое, когда очень быстро меняются смыслы" 10:00Художница Катя Шинкарева: "Сидеть и ждать вдохновения – это мне не очень понятно" 08:06День медика 2025 — когда отмечается и как проходит праздник
  1. Консультации
  2. кризисы в семье
  3. Рубрикатор

У мужа - кризис среднего возраста

Здравствуйте, Антон Михайлович. Думаю, что Вы сможете мне помочь. У мужа кризис среднего возраста (43г.), впал в тяжелую депрессию. В счастливом (по мнению обоих) браке 18 лет, дети - подросток и детсадовец. "Пунктики" кризиса - что-то надо менять ему, понял, что всегда исполнял подчиненные роли (на работе квалифицированный спец, но не начальник, и перспектив роста нет. В семье - говорит, что был ведомым (правда), больше не хочет. Ушел и живет один. Говорит, женщин не надо других (это правда), развода не хочет, много со мной общается (звонит, приезжает к детям), и вроде как так и хочет жить, при этом, одному ему очень плохо, пьет уже антидепрессанты. Депрессия уже полтора года, дома не живет полгода. Я понимаю, что звать не надо его, но, видя иногда, как он страдает, не знаю, что делать. И лично мне не хватает ласки, секса, а эта сфера у нас была на высоте, вплоть до последней ночи его дома. Сейчас - ничего. Говорит, в монастырь уйду. Настроение то более-менее, то ужасное, как черная дыра. Как выйти из этого кризиса с наименьшими потерями для семьи? Люблю его, он всю жизнь любил, и сейчас оторваться не может. Жалко потерять любовь. Другой такой не будет. Я готова к любой работе над собой, готова отдать ему лидерство.

Анна, Россия, г.Тюмень, 40 лет
Несвитский Антон Михайлович

Несвитский Антон Михайлович

Психолог, специализация: психосоматика
Ответ : Ваше стремление помочь мужу вызывает уважение, но если вы попытаетесь проявлять инициативу в вопросах помощи - вы сделаете именно то, против чего он и протестует: снова станете на позицию лидера и ведущего. Если вы готовы к работе над собой, начинайте ее из этой довольно неудобной позиции. Работа над собой вообще редко бывает похожа на приятный субботник в компании друзей и близких с приятной же усталостью в конце. Работа над собой - это чаще всего отказ от прежних привычек и умение вести себя по-новому, а это практически всегда болезненно. Ведь надо ломать старые стереотипы. Если он правда нуждается в том, чтобы нести ответственность за свою жизнь - не стоит пытаться "догнать и причинить добро". Это будет уже не добро. Если вы и правда готовы отдать ему его ответственность - поддерживайте его ВЕРОЙ в ЕГО таланты и способности, в ЕГО собственную возможность разобраться. И тогда он, скорее всего, разберется. И вы сможете ему сказать: "ТЫ справился". А в другом случае получится, что справился не он. А вы. Удобных мест, чтобы отдать человеку больше ответственности за себя, не бывает. Это никогда не удобно - отказываться от контроля, перестать думать о себе (ведь прежде всего вы думаете о себе - "МНЕ жалко потерять любовь", "МНЕ хочется сохранить семью"...) А ОН что хочет и куда стремится? Да, сами ваши стремления вполне понятны, но если и правда суть его кризиса в отсутствии собственных решений в достаточном для него количестве, собственной ответственности и самостоятельности - то вы действительно можете сделать многое, перестав его "спасать". Да, это нелегко. Но возможно. Верить, поддерживать словами, быть готовой помочь (если он сам попросит) - конечно, это нужно и важно. Но ключевое здесь - пока САМ не попросит и САМ не решит. Только тогда он сможет что-то решить и выйдет из кризиса с наименьшими потерями, а скорее - с приобретением понимания, что он уже куда больше в этой жизни решает сам.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович