Лента новостей

Среда 30 октября

13:46Как защитить волосы при горячей укладке? 13:15Неожиданные контрацептивы: что такое спермициды, свечи и губки, и как они могут защитить от беременности 12:24Алексей Учитель рассказал, почему не снимает дочь в своих фильмах: "Она выбирает главные роли" 11:50"Уютное кардио" помогает получать удовольствие от тренировок 11:03Гастротур по Кавказу: вкусы и ароматы, которые останутся в памяти навсегда 09:21Органическое и биодинамическое вина: в чем разница и стоит ли оно своих денег? 07:11Лучшие онлайн-кинотеатры 2024 - топ платформ для просмотра фильмов и сериалов 03:00Интерьер для вечеринки: как быстро превратить обычную квартиру в стильное пространство для друзей 02:02История бренда Valentino: от итальянского шика до всемирного признания 01:00Какая чепуха: 10 мифов о женском оргазме, которые портят все удовольствие 00:52Куда поехать на море в ноябре 2024: лучшие направления для пляжного отдыха 22:11"Гостевой брак": Тодоренко призналась, что разлуки укрепляют ее отношения с Топаловым 21:36Тест: какой должна быть ваша свадьба? 18:11Хэтэуэй о "Дьявол носит Prada": Не могла представить, что сыграю роль, которая переживет время 17:08Магия в творчестве мировых дизайнеров, сказка в коллекциях российских брендов 16:18Адвент-календари с косметикой: самые интересные варианты 13:10Почему вы не видите результата от диеты: неожиданные причины 12:08Изменивший жене Натан хайпует на скандале: "Я поцелую в следующей серии Лерчек, Алану или Бузову?" 10:44Астротуризм в России: куда отправиться, чтобы наблюдать самые красивые небесные явления 09:26Йога для женского здоровья: как простые практики могут помочь при ПМС и менструальных болях 03:18История бренда Saint Laurent: путь к мировой славе и признанию 03:00Стресс и женское тело: как эмоциональное состояние влияет на цикл и здоровье 01:00Секс на новом уровне: что такое сенсорное обогащение и как его использовать 22:44Искусство отказа: как сказать "нет" и при этом выиграть 21:26Хромотерапия: исследование влияния цветов на тело и душу 21:06Идеи маникюра на Новый год 2025 на короткие ногти 20:12Хоакину Фениксу - 50: за что его любят фанаты и недолюбливают коллеги 19:58Подборка лучших фильмов для семейного просмотра в 2024 году 19:36"Не видела мужа пять дней": Буланова рассказала, как совмещает работу и личную жизнь 15:23Шах и мат: идеи матового маникюра с осенним вайбом 13:55Российские артисты сыграют в футбол на арене "Спартака" 13:24Как вино влияет на кожу: правда ли бокал красного продлевает молодость? 13:17В VK Play Арена наградили победителей Top Hit Music Awards 12:33Бунтарский ритм переплетается с восточной эстетикой в коллекциях молодых дизайнеров 12:14Галактика звезд прошедшего Кубка Кремля 11:27Певица Нюша прокомментировала слухи о новом романе: "Шипперят с каждым" 10:14Успеть все и даже больше: как распланировать идеальное путешествие в выходные 09:08Микро-кабинет в квартире: как организовать рабочее место, не жертвуя уютом 04:00Fiоrentini: в Москве поэкспериментировали с тосканской кухней 23:13Лучшие детективные сериалы последних лет: что посмотреть? 21:0010 предметов в доме, которые портят интерьер: замените их стильной альтернативой 17:30Приметы на Новый год 2025: как привлечь удачу и счастье 12:00Как правильно подготовить кожу к восковой депиляции: советы эксперта 08:00Райское наслаждение: готовим легкие салаты с кокосом 04:00Сальма Хайек против Ольги Орловой: звезды о своем уходе за кожей по утрам 00:00Дети и предпринимательство: как развивать бизнес-мышление с ранних лет 20:00Павел Дуров и другие звезды о том, почему отказ от алкоголя — путь к успеху 19:20Лучшие сериалы 2024 года: что посмотреть в этом сезоне? 14:18Гирлянды из бумаги на Новый год 2025: создаем новогоднее настроение своими руками 12:07Как быть абсолютно свободным в моде, но следовать трендам
  1. Консультации
  2. кризисы в семье
  3. Рубрикатор

Опять наступила на те же "грабли"?

Здравствуйте, Антон! Я на грани развода с мужем. У меня второй брак, есть ребенок от первого, у него – четвертый, в каждом браке по ребенку, в том числе и в нашем. Отношения (знакомы 9 лет, из них живем вместе 5, в браке 3,5, ребенку 2 года) всегда были непростыми, но после того, как я забеременела, стали ухудшаться в геометрической прогрессии. Бывают периоды полной идиллии, но все реже и все короче. Попытки что-либо изменить предпринимались, но всегда по схеме: «меняйся ты, а у меня все нормально». С самого начала отношений он стал меня «переделывать»: перевоспитывать, дообразовывать, и т.д. Сначала я старалась «соответствовать», но потом устала. Устала доказывать, что все, что я могу ему дать – это свою любовь. И для этого я вовсе не обязана соответствовать его ожиданиям. Мои ожидания в отношении него? Благородство, доброта, порядочность, забота. Но в его понимании, все это нужно заслужить. И любовь тоже. Мне уже давно ясно, что источником всего в наших отношений являюсь я, а он просто «зеркалит», светит отраженным светом. А я не имею права быть в плохом настроении, раздражаться, злиться. Но разве семья – это вечный праздник? А как же насчет «и в печали, и в радости»? Я не конфликтный человек, скорее, конформистка. И совсем не умею конструктивно ссориться. Играю в молчанку. Я копирую модель поведения своих родителей, которые никогда не выясняли свои отношения при нас, детях. А у мужа совсем другая модель. И совсем другие представления об отношениях между мужем и женой. Для него нормально обидеть, даже оскорбить, наговорить кучу гадостей, уйти из дома, уехать на несколько недель, не сообщив куда… А потом делать вид, что ничего сверхъестественного не произошло, так, рабочий момент. Конечно, он тоже переживает. Пьет корвалол. И я чувствую себя виноватой. А еще: неинтересной, ничем не интересующейся, в общем, никакой. При этом мне всегда есть о чем поговорить с друзьями и коллегами, для них я - веселый, интересный и остроумный человек, которому можно доверить и довериться. А с мужем я другая. Мне с ним страшно. Страшно сказать не то и не так. Страшно быть высмеянной. Страшно поделиться своими переживаниями, событиями в жизни. Когда делилась, это принималось с брезгливым равнодушием, мол, все это – мышиная возня. Перестала. А так хочется близости! Душевной, духовной! И ему тоже этого хочется, только вот мы существуем в разных плоскостях: он в эмпиреях, я на земле. Разное мировоззрение, разные жизненные ценности. Во мне долгие годы нарастает внутренний конфликт. Который периодически прорывается. Я стала злой и раздражительной, началась депрессия (а может, она и не кончалась?) Мне тяжело далось расставание с первым мужем (полная противоположность нынешнему, расстались по моей глупости, недомыслию и отсутствию женской мудрости и терпения), я долго приходила в себя, долго разбиралась с причинами, проходила тренинги, ходила в церковь, читала книги по психологии, эзотерике, в общем, искала ответы, усваивала урок. Похоже, не совсем хорошо усвоила. Те же грабли. Слава Богу, у меня есть мои дети, которые меня радуют и дают силы жить дальше. Предложила мужу сходить к семейному психологу. Ответ: «Это у тебя проблемы, ты и иди». Пойду. У меня действительно проблемы, если я допустила в своей жизни такую ситуацию. Я хочу попросить у Вас ссылку на Ваш сайт или статьи. И, если можно, Ваш взгляд на эту житейскую ситуацию. Спасибо Вам!

Нина, Киев, Украина, 43 года
Несвитский Антон Михайлович

Несвитский Антон Михайлович

Психолог, специализация: психосоматика
Ответ : Суть партнерских отношений вы понимаете очень глубоко, видимо, сказалось ваше активное самообразование. Поэтому останавливаться на базовых моментах я не буду, постараюсь передать основные выводы, которые получились из вашего письма. //С самого начала отношений он стал меня «переделывать»: перевоспитывать, дообразовывать, и т.д. Сначала я старалась «соответствовать», но потом устала// Вот он и урок, то, что вы не доделали в отношении СЕБЯ прежде всего. А зачем вы сразу стали пытаться соответствовать? Или человек может полюбить вас такую, какая вы есть, или не может. И даже многолетние попытки соответствовать чужим фантазиям никого и никуда не приводят, потому что вы правы - человек рано или поздно устает быть НЕ СОБОЙ. Получается, что тот урок, который вам предстоит усвоить - это самоуважение. Самоуважение не означает, в свою очередь, начинать строить другого под себя. Это в первую очередь позволять себе быть собой, другому - другим, а потом выяснять, честно и откровенно, где вы можете договориться и как, и действительно ли количество общих ценностей достаточно для того, чтобы каждый, не ломая себя, мог пойти с другим по жизни вместе. Это не означает отсутствия терпения и конфликтов, которые можно конструктивно решать. Но при этом нужно довольно четко осознавать свои границы и понимать, где вы точно можете подвинуться без риска сломать себя, а где - никак нельзя допускать в отношении себя какие-то действия и высказывания, потому что они вас действительно могут сломать. //Я не конфликтный человек, скорее, конформистка. И совсем не умею конструктивно ссориться. // Возможно, это еще один урок. А кто сказал, что можно обойтись без конфликтов? И кто сказал, что это - какой-то криминал, который обязательно нужно в семье избегать? Конфликт - это как раз импульс развития. Если пара в чем-то не согласна друг с другом - конфликт можно и нужно использовать как трамплин стать еще ближе. Ведь если пара успешно решила его, выработала компромисс, смогла пройти через негативные эмоции - пара становится крепче. А избеганием конфликта можно порой добиться ровно противоположного - отчуждения и равнодушия или застоя в тех или иных проблемах. //Предложила мужу сходить к семейному психологу. Ответ: «Это у тебя проблемы, ты и иди».// Да, потому что его в целом, возможно, все устраивает. Или он не готов меняться, потому что уверен - меняться будете и должны вы. А что будет, если вы заявите о своих потребностях и дадите понять, что если меняться не будут оба, то не будет и семьи? Возможно, если он всерьез поймет, что вечно подстраиваться вы не готовы, и почувствует в вас настоящее самоуважение - как знать, не станет ли именно ваш отказ подстраиваться постоянно и во всем сигналом к тому, что он тоже начнет беспокоиться за судьбу семьи? Я пришлю Вам в почту ссылки на статьи, которые можно почитать по этим темам, думаю, вы во многом разберетесь самостоятельно. А потом уже можно будет подключить и психолога, если будет необходимость.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович