Здравствуйте Мариана Валентиновна! Подскажите, как правильно составить диету, при помощи которой без ущерба организму можно сбросить вес (мой вес 60 кг при росте 170 см. У меня отложения наблюдаются в районе талии и животе.
С уважением, Трифонова Марианна Валентиновна