Добрый день, Марина Валентиновна. Я родила дочку (14 июня 2008) и теперь хочу привести себя в норму. Можно ли мне, при кормлении грудью, принимать яблочный уксус, чтобы похудеть?
Лилия, Никополь, Украина, 21 год
Трифонова Марианна Валентиновна
Диетолог, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины
Ответ :
Вы можете принимать яблочный уксус в соотношении одна чайная ложка уксуса на стакан воды, но должна Вас предупредить, что употребление яблочного уксуса. Лишь опосредованно влияет на ускорение процессов обмена веществ. Без системы рационального питания, употребление яблочного уксуса даст мало пользы.