Как заставить ребенка заниматься спортом

Добрый день, Светлана! Моему сыну 13 лет. Проблема в том, что он, на мой взгляд, полноват для своих лет. Ходил раньше на карате, бросил, потом на теннис, тоже бросил. Сейчас вообще не хочет никуда ходить. Спрашиваю, чем хочешь заниматься, отвечает-ничем. Подскажите как можно растолкать ребенка. Это при том, что я сама посещаю регулярно тренировки и если можно так сказать, личным примером доказываю, что занятия спортом не так уж и плохи. Посоветуйте, как бороться с нежеланием заниматься спортом, тем более, для мальчика это очень важно?

Елена, Россия, 31 год

Крисько Светлана

Детская и подростковая психология, арттерапия, семейная психотерапия, тренинги.

Ответ : Измените питание. Постарайтесь кормить его по группе крови и раздельно. Так же чтобы он не перекусывал после 19 часов. Спортом трудно заставить заниматься, пока не появится желание у него самого, от насилия толка мало. Есть хорошая книга о смысле физкультуры. Купите её. Сначала сами прочитайте, а потом почитайте ему. Может помочь. Она маленькая, но очень нужная. Сама занимаюсь по ней, начали заниматься большинство моих друзей и вся семья. Результат потрясающий - Питер Кэлдер "Секреты вечной молодости". Серия книг "Око возрождения".

С уважением, Крисько Светлана

Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом

Мужской оргазм — это сложная и многогранная тема, не сводящаяся к простому "нажал кнопку — сработало".

"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе

Балерина удивила зрителей новой внешностью.

Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин

Чем женская ложь отличается от мужской?

Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия

Маникюр с гель-лаком - прекраснейшее изобретение для красоты наших рук, но иногда нам приходится делать перерывы и восстанавливать ногти...

Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью?

Представляем актуальные идеи для декора спальни.

Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает

В условиях информационной перегруженности и высокого уровня конкуренции, качественный визуальный контент стал важнейшим инструментом привлечения внимания аудитории, а графический дизайнер — ключевой фигурой в его создании. И это профессия подходит, как для парней, так и для девушек.

Выбор читателей

10/11ВскРетро-футуризм: слияние эпох в современном гардеробе 11/11ПндЕго высочество кортизол: 7 способов снизить уровень "гормона стресса" в организме 13/11Срд"Маски слетают": Ольга Бузова высказалась о любовном треугольнике в шоу "Звезды в джунглях" 11/11Пнд"Шейные позвонки меня ненавидят": Сергей Лазарев о сложностях своего насыщенного графика 11/11ПндМуцениеце рассказала, насколько сильно злилась на Прилучного: "Было желание навести порчу" 11/11Пнд"Я не ожидала, это был удар": певица Глюкоза рассказала об обиде на Максима Фадеева