Стесняюсь своей внешности и режу себя после ссор
Я режу себя. После ссоры или просто так я начинаю плакать и резать свою руку или лицо. Я стесняюсь себя, мои родители часто ругаются (но не пьют). Я стесняюсь своей внешности также из-за своего веса. Врачи говорят, что у меня ожирение 3-й степени. В свои 11 лет я вешу 45 кг. Я живу в страхе и скрываю от родителей слёзы и царапины. У меня сонный паралич. Везде я чувствую себя чужой (даже дома).
Ксения, Саратов, Россия, 11 лет
Пархоменко Ирина Генриховна
Клинический психолог, детский психолог
Nesvitsky
Ответ детского психолога:
Здравствуй, Ксения.
Возможно, что твои порывы порезать себе руки или лицо – это накопленные раздражение и злость, которые сложно выражать, и ты направляешь их на себя. Складывается впечатление, что на текущий момент сразу несколько значимых для тебя сфер жизни вызывают недовольство. Они словно препятствие на дороге, мешающее свободному движению вперед и вызывающее чувство беспомощности. Поэтому стоит подумать, как можно решить каждую из этих составляющих отдельно: • То, что родители ругаются между собой, может свидетельствовать только об их сложных супружеских отношениях. Ты не несешь ответственность за их взаимоотношения. Их супружеские конфликты никак не относятся к родительской сфере. Они все равно остаются твоими родителями, а ты их дочерью, о которой они заботятся. К сожалению, взрослые далеко не всегда могут (или не умеют) выразить своим детям ту любовь и теплые чувства, которые они испытывают. Тем не менее, ты всегда можешь обратиться к ним за помощью. Возможно, в налаживании взаимоотношений между вами поможет семейный психолог, к которому целесообразно обратиться на очную консультацию. Также в трудные моменты ты всегда можешь обратиться к школьному психологу. • В отношении веса. Старайся не зацикливаться на цифрах. Ведь вес – это не какая- то универсальная цифра, он (вес) зависит от роста, телосложения и других факторов. Можно ведь принимать себя с любым весом. Поделись с мамой своими переживаниями. Сходите к специалистам (педиатру, диетологу, врачу ЛФК и др.), которые могут помочь в решении этого вопроса. То, что врач сказал про ожирение – это не приговор, а задача, требующая решения. • Подумай, чем бы тебе хотелось заниматься: музыка, рисование, шахматы, походы и др. Лето - самый подходящий период уделить время своим увлечениям. Ведь когда ты чем- то увлечена, то некогда скучать. Кроме того, ты будешь окружена единомышленниками, которые разделяют твои интересы. Думаю, что все эти шаги помогут тебе начать «проявляться», и, соответственно, желание причинять себе вред будет отступать. Желаю тебе уверенности в себе!
С уважением, Пархоменко Ирина Генриховна.
Похожие вопросы
-
Дочь 2.5 лет боится выходить на улицу
Добрый день! Подскажите пожалуйста, ребёнок 2,5 года не хочет идти на улицу, сначала не давала её одевать, сейчас →
Мария, Московская область, Балашиха, 28 лет
-
Мама переживает из-за разлуки с сыном двух лет
Добрый вечер! Я хотела бы получить рекомендацию по модели поведения с сыном, ему два года. Сейчас мы вынужденно живем →
Мария, Россия, Москва, 29 лет
-
Смена настроения у ребенка 4.5 лет
Добрый день. Моему сыну 4.5 года. Начиная с двух лет, начался перманентный кризис поведения - хорошие короткие периоды →
Ольга, Хорватия, 40 лет
-
У ребенка 6.5 лет тревога из-за панических атак у мамы
Здравствуйте. Ребенку 6,5 лет. Мальчик. Я родила его без отца и страдала тревожностью и паническими атаками. →
Елена, УФа, 6 лет
-
У девочки 4.5 лет резко изменилось поведение
Здраствуйте. Вопрос касается моей дочери, сейчас ей 4,5 года. Раньше была очень спокойным и послушным ребенком. →
Анна, Краснодар, 34 года
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психолог 9540
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
