Ответ :
Процесс полового созревания - очень сложный и индивидуальный для каждой девушки. Ведь это не только начало менструаций и появление груди, но и запуск в организме сложного гормонального «механизма». Для каждой девушки это будет свой личный опыт, свои переживания и страхи. Причин, влияющих на сроки начала и становления менструального цикла, множество: от стрессов и особенностей питания девушки до особенностей функционирования организма.
В 12 лет нет оснований беспокоиться из-за отсутствия менструаций или несформированности груди, даже если сверстницы Вас сильно опережают в половом созревании. Болевые ощущения внизу живота (как и все остальные) нельзя игнорировать. Их причину может установить только врач на очном приеме. В первую очередь о болевых ощущениях нужно поставить в известность свою маму, решить вопрос с очным посещением врача (скорее всего это будет хирург или детский гинеколог). Волнующий Вас вопрос с набором веса лучше обсудить индивидуально с диетологом или детским гинекологом. Вашему возрасту характерны резкие «скачки» роста, поэтому особенно важно уделить внимание правильному и сбалансированному питанию. Посещать врачей при возникновении каких-либо вопросов, связанных со здоровьем, это норма.
Посещение гинеколога лицами до 14 лет происходит в присутствии родителей (мамы). Поэтому тему месячных Вам стоит обсудить в первую очередь с ней. Думаю, что Ваша мама, так же как Вы, чувствует некоторую скованность и дискомфорт при обсуждении такой деликатной темы. И, тем не менее, мама – это тот человек, который за Вас отвечает, поддерживает и имеет опыт в интересующей Вас области, которым охотно поделится с дочерью.
С уважением, Пархоменко Ирина Генриховна