Лента новостей

Понедельник 5 мая

02:00"У меня было два варианта: стать хирургом или балериной": интервью с хореографом Афиной Ерофеевой 18:00"Культурный код" провинциальной Тарусы: разговор с психологом Александрой Яковлевой 10:00Дети и спорт: обязательно или по желанию? Разговор со специалистом 08:00День брюнеток 2025: история праздника и примеры красивых поздравлений 02:00Приватный сад на 3-х "квадратах": основы выращивания растений на балконе 18:00Большая стирка: правила очищения кистей и спонжей 17:11День филолога 2025: история праздника и примеры оригинальных поздравлений 15:37Гороскоп для женщины Телец на июль 2025 года 10:00Валерия Гай Германика: Ювелирная история – это моя лучшая сторона 02:00Необычная альтернатива майскому шашлыку: 5 свежих идей для пикника 19:44Последний звонок 2025 — когда и как пройдет праздник для школьников 18:00Что важно знать о подтяжке лица: разговор с пластическим хирургом Кристиной Горкуш 13:40Всемирный день черепахи: история праздника и интересные факты 10:00Ольга Мичи: о бетоне, актуальности русских дагеротипов и развитии современной фотографии 02:17Гороскоп для женщины Овен на июль 2025 года 02:00Вместо чипсов и сладостей: 4 полезных перекуса под фильм или сериал 18:00Основательница ювелирного бренда SHAMELESS Валерия Рубачева: "Мечтаю одеть Леди Гагу" 10:00Астролог Тамара Глоба: "Вокруг очень много красивых женщин, но они не всегда это осознают" 02:007 идей, чем заняться в майские выходные, если нет планов 22:22День полярника 2025 — когда отмечается и история праздника 20:27Идея для выходного дня: арт-медиация на выставке 17:46Мама Тимати показала округлившийся живот Валентины Ивановой 17:22Тренд весны-лета 2025: цветные ресницы 16:18Стартовала работа над спин-оффом сериала "Отчаянные домохозяйки" 14:54Международный день чая 2025 — история и интересные факты о любимом напитке 14:36Эксперт по выживанию Ярин заявил, что горная болезнь Бони может привести к отеку мозга 10:42Григорий Лепс отложил свадьбу с 19-летней возлюбленной из-за кредитов 08:44Всемирный день пчел 2025: история праздника и интересные факты 08:39Михаил Галустян объявил о разводе после 18 лет брака 05:00Романтика на кухне: что приготовить вдвоем, чтобы свидание запомнилось 00:00Шорты до колен — моветон? Что носить мужчинам летом 2025, чтобы не выглядеть как турист 21:37День крепкой дружбы: история праздника и интересные факты 19:27Идеи для мужской компании: экстремальный и спокойный отдых на выходных 18:56Адвокаты Пи Дидди попытаются в суде доказать невменяемость рэпера 17:31У родственников Елены Блиновской нашли элитную недвижимость и миллионы на счетах 16:06Стиль TikTok-миллионерши: сколько стоит гардероб Юлии Гаврилиной? 14:02Лунный календарь рыболова на июнь 2025 13:16Литрес запускает новый сезон премии "Электронная буква" 13:11Вручены награды бизнес-премии КОМПАНИЯ | ПЕРСОНА ГОДА 12:31Евгений Петросян через суд выписал 56-летнюю дочь из квартиры 11:39Ирина Шейк публично поздравила Пенелопу Крус с 51-летием 10:35Василиса Володина ответила Ларисе Гузеевой после обвинений во лжи 08:38Зепюр Брутян впервые показала лицо сына от Павла Прилучного 08:05Астрологический прогноз от Анжелы Перл на июнь 2025 08:00Никита Кологривый – про гномов, сюрпризы и любимые мультфильмы 05:00Как полюбить свое отражение в зеркале: 5 шагов к хорошим отношениям с собой 00:00 Как сделать интерьер pet-friendly, но при этом стильным 20:31Мир, искусство, май: выставки, которые вы успеете посмотреть за праздники 20:05Пенсия за июнь 2025 - график выплат на карту Сбербанка 19:34Регина Тодоренко станет матерью в третий раз
  1. Консультации
  2. Личностные проблемы
  3. Рубрикатор

Как научиться принимать себя такой, какая есть

Здравствуйте ,Ирина Ниловна! У меня вот какой вопрос. Как научиться принимать себя такой, как есть. Красивой я никогда не была, но все же более-менее симпатичной. Но годы идут,и оставляют след. Напряженная работа, работа по дому. Я долго не смотрела на себя в зеркало, а потом взглянула. Заплывшие жиром щеки, маленькие глазки, короткая стрижка - волосы выпадают, морщины, талия расплылась. А ведь была и стройная фигура, и пышные волосы ,и ровная кожа.Как мне принять все эти изменения, принять тот факт, что мужчинам я уже нравится не могу?Вкладывать деньги в внешность - муж не позволит, в принципе, и нет лишних денег, да и некогда - много работы. Пожалуйста, посоветуйте, как быть в такой ситуации?

Елена, Самара, 30 лет
Фузейникова Ирина Ниловна

Фузейникова Ирина Ниловна

Арт-психолог
Ответ : У Вас замечательный возраст! Сочетание опыта, зрелости и молодости. В жизни все бывает. Иногда в суете тяжелых трудовых будней действительно начинаешь забывать о свое половой принадлежности, а слово отдых кажется каким-то сказочно-недосягаемым. Думаю, что не грех, наконец, вспомнить о себе любимой! Только, пожалуйста, «не пугайте» )) меня такими страшными фразами: «мужчинам я уже нравится не могу». У Вас еще не те годы, чтобы себя запускать. Надо это осознать и взять ситуацию под контроль. Начать, конечно, с внутренней настройки, а также не забывать и о внешней стороне. Иногда надо идти от внешнего к внутреннему. Для этого больших денег не потребуется. Просто надо начать следить за своим питанием, весом (можно разработать для себя систему питания), витаминным балансом (волосы, ногти), не забывать о хоть небольшой спортивной нагрузке и т.п. Думаю - это обязательное условие. Теперь о психологической или внутренней стороне. Я что-то не совсем подняла, что у Вас за муж. Откуда такая неуверенность в себе и почему муж не позволяет жене быть более привлекательной (в первую очередь для него). Такое ощущение, что и работа не очень Вас устраивает, и муж как-то не очень поддерживает Ваше женское начало. Вы можете более поподробнее рассказать о своей семье. А то раньше: была «симпатичной… и стройная фигура, и пышные волосы, и ровная кожа…». А сейчас: «Напряженная работа, работа по дому. Я долго не смотрела на себя в зеркало, а потом взглянула. Заплывшие жиром щеки, маленькие глазки, короткая стрижка - волосы выпадают, морщины, талия расплылась… мужчинам я уже нравится не могу… Вкладывать деньги в внешность - муж не позволит…». Такое ощущение, что мне пишет 50-летняя женщина, измотанная непосильным трудом и батрачащая на мужа дома. Что происходит в Вашей семье, если в 30 лет у Вас ощущение жизни как у старушки? Давайте разберемся с этим, тогда и поговорим, как в сложившейся ситуации начать любить себя и уважать.

С уважением, Фузейникова Ирина Ниловна