Лента новостей

Суббота 23 ноября

04:00Как секс влияет на здоровье кожи и других органов 00:00Бюджетный шик: создаем образы героинь "Дьявол носит Prada" 20:30Бьюти-новости ноября: ТОП-5 интересных новинок 18:46История бренда Versace: от создания до наших дней 18:32"4380 суток вместе": Утяшева трогательно поздравила Волю с никелевой свадьбой 18:27Древние техники для продления полового акта и достижения яркого оргазма 17:2410 шагов к идеальному свиданию дома: советы для мужчин, предвкушающих близость 14:25Можно даже детям: рецепт безалкогольного глинтвейна, который не отличить от оригинала 11:45"Он ждал меня... и я вернулась": Вера Брежнева намекнула на роман со старым знакомым 11:10Ради любви готовы на спорт 10:40Комфорт и стиль: 10 бюджетных идей, которые добавят уюта в ванную комнату без ремонта 10:00Елена Йованович: "Когда силы на исходе, самое время помечтать" 09:22Чек-лист для здорового сна: как создать идеальные условия для ночного отдыха 04:00Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом 00:15"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе 20:12Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин 19:22Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия 18:30Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью? 18:19Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает 17:18"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой 14:45Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма 12:03Лунный календарь рыболова на январь 2025 10:52Поберегите свои глазки: 4 проверенных способа сохранить здоровье глаз в эпоху экранов 10:25Впервые стала мамой: 53-летняя Федункив тайно родила от молодого мужа-итальянца 09:48Тепло и стильно: 5 трендовых пар обуви, которые стоит купить этой зимой 01:52Астрологический прогноз от Анжелы Перл на январь 2025 01:00Пробуждаем чувственность: 5 способов для усиления клиторальных ощущений 00:57Какую обувь носить с пальто в 2025 году: идеальное сочетание 22:27"Я целый": Родион Газманов о личной жизни и качествах идеальной женщины 21:24"Новый житель теперь у меня": Катя Лель получила в подарок "космического мужчину" 18:22Вы в эфире: ТОП-5 концентрированных масел, решающих проблемы кожи 17:45Все, что вы хотели знать про подтяжки: советы по стилю и лучшие бренды 16:37Апсайклинг как способ придать старой вещи новую ценность 16:36"Мосфильм" завершит празднование 100-летнего юбилея масштабным новогодним представлением 16:18Как создать дизайн-проект самостоятельно: советы для тех, кто не знает, с чего начать 13:46Где покататься на лыжах и сноуборде кроме Сочи: лучшие трассы России для новичков и профи 13:00Погода в Сочи на январь 2025 года 10:06Волочкова рассказала, чем отличается от других артистов: "Мой хайп благородный" 09:07Головные боли и гормоны: как связаны мигрени и цикл, и что с этим делать 08:33Знакомство с пет-натом: что это за вино и как правильно пить новый тренд 01:11Погода на январь 2025 в Санкт-Петербурге 01:00Мифы о сексе из кино: чему нас учат фильмы и почему это не работает в жизни 22:03"Нет второй такой, как вы": Ольга Орлова дала практический совет женщинам о самопринятии 21:17"Дураков очень много": Шаляпин призвал к разумному подходу к моде и возвращению к классике 20:39Арт-терапия как способ борьбы с осенней хандрой: практические советы 19:40Здоровье и комфорт против стиля и сексуальности: выбор мужского нижнего белья 15:40В мужской моде смелость бывает разная – внешняя и внутренняя 14:34Психология аппетита: какие продукты и напитки помогут улучшить настроение 14:19Тушь для ресниц: как выбрать ту самую и раскрыть ее потенциал? 12:52Какой будет курс доллара в январе 2025 года
  1. Консультации
  2. бывшие отношения
  3. Рубрикатор

Не могу забыть мужчину

Здравствуйте. Я уже полгода не могу забыть мужчину? с которым фактически встречались всего месяц. Но такие чувства и такую радость от тех редких встреч я испытала впервые. Мне с ним очень было хорошо, легко и радостно. Он мне был приятен во всех смыслах, что бывает редко. В итоге он завершил отношения без объяснений - молча. Я не навязывалась, не звонила (на мой последний звонок он не взял трубку, не перезвонил и больше никак не проявлялся, я тоже). Вот так просто яркие эмоции, радостные встречи закончились глупо никак и ничем - просто человек самоустранился. Вообще, это и отношениями было трудно назвать: какой-то он был то ли скользкий, то ли непонятный. Звонил редко (только встречу назначить), на милые смс не отвечал, мог только при встрече упомянуть, что ему приятно было. Т.е. пока мы виделись - любовь и нежность, гормоны играют. А между встречами вроде и нет у нас общения, т.е. и отношениями это язык не поворачивается назвать, так как я их себе не так представляю. Как это - не созваниваться, не перекидываться хотя бы парой фраз между встречами? Ну в итоге все закончилось, как закончилось. Я знаю, что даже позвони я ему, этот ловкий субъект просто бы не взял трубку, выскользнул бы, как он уходил от других многочисленных знакомств - просто сливался. Но меня это мало утешает, что не только со мной он так обошёлся. Мне всё ещё не даёт покоя эта ситуация. Гамма чувств: и очень обидно, порой злость и возмущение, порой безразличие, порой ностальгия. Я уже не скучаю и не вспоминаю, как раньше, каждый миг встреч. Но где-то в глубине хочу, чтобы он вернулся так же внезапно, как и исчез. Хотя понимаю, что его исчезновение это и есть конец отношений по факту. А всякий раз как пытаюсь заставить себя это принять и смириться, какая-то часть меня упрямо сопротивляется. И я, к сожалению, до сих пор застряла в периоде принятия (как в психологии делится период после расставания). Я не могу заставить себя отказаться от мечты о будущем с ним. Я не могу отпустить свои разочарования, долгие надежды и ожидания, находясь в неизвестности. Хотя никаких вестей от него и не было. И я не согласна с таким положением дел =) И осознание, что от меня-то как раз ничего и не зависит, порой с ума сводит. Как и мысль, что как несправедливо, что один ловкий чел просто переступил через тебя, и пошёл себе, ничего его не беспокоит, живет и радуется. А ты думаешь об этом. До сих пор о нём многое напоминает. Даже если я не думаю о нем, эта ситуация как нерешённая проблема - сверлит мозг, бьётся где-то на подсознании, не давая мне ничем увлечься. У меня много интересов и увлечений. Но как только я начинаю чем-то заниматься, я словно спотыкаюсь о вклинивающееся воспоминание об этой гадкой ситуации. И дальше я расстраиваюсь, намерение чем-то заняться слетает. =( Снова только начнёшь чем-то заниматься - тут же приходит мысль о нём. И эти мысли до сих пор ранят меня. Особенно как только пытается достучаться до меня понимание, что я ему не нужна и не особо нужна была, что хотел бы нашёл и дал бы о себе знать - не каменный век. И тут же поднимается внутри сопротивление и несогласие с этим пониманием, обида, отчаяние "накрывает". Мне надоели эти обиды, пустые надежды (которые, к сожалению, крутятся где-то на подсознании, как я называю). Мне надоело обсасывать эту ситуацию, но я не могу вырваться из этого порочного круга. Не получается просто перестать думать об этом или меньше реагировать. Мысли о нём меня очень расстраивают. Я встречалась с другими мужчинами. Были и длительные отношения с другим. Дело кончилось, что я стала вспоминать бывшего каждый день и плакать, вместо того, чтобы забыть. Сейчас тоже знакомлюсь. Но быстро разочаровываюсь (подсознательно не сравниваю с бывшим и не ищу сходства), но никто больше не вызывает во мне интереса, не цепляет чувства, ни к кому больше не испытывала таких радостных эмоций как к нему. Только раздражение вызывают те, с которыми знакомлюсь - какие-то все чужие мне, не чувствую даже симпатии. Пршу прощение за длинное письмо. Просто душевный раздрай снова поднялся. Я не знаю, чем мне успокоить сердце. Я просто в отчаянии. Буду признательна за любой совет.

Наташа, Москва, 31 год
Ирина Потемкина

Ирина Потемкина

Аналитический психолог, Практик ТЭС
Ответ : Мне очень жаль, что вы страдаете. Приходит в голову образ ребенка, у которого отобрали что-то для него сильно важное, ценное, что приносило удовольствие и радость. И это не вероятно сильно хочется вернуть. Это мог быть папа, который играл, и радовал - а потом неожиданно случилось что-то вдруг, и папа ушел и не вернулся, ничего не объяснив. В реальной реальности, конечно же, папа через какое-то время вернулся. Но в ощущениях ребенка - папа не вернулся никогда. Тот папа, с которым было радостно - не вернулся. Он мог уйти в депрессию, или это была мама. Я привожу такую аналогию, потому что ваши чувства - это про другие отношения. Здесь и сейчас с этим мужчиной - это проигрывание травматичного сценария, его повторение. Так же у вас может быть ощущение, что без этого мужчины вы не способны радоваться и чувствовать легкость. И необходимо разделять, то что слилось в психике. Необходимо сознательно связывать с этим мужчиной его безответственность, использование женщин в своих целях и т.д. Я могу помочь вам в индивидуальной терапии проработать все эти чувства, и вы сможете его отпустить. Вы сможете вернуть все те светлые чувства, которые вы в него вложили обратно себе. Пишите.

С уважением, Ирина Потемкина