Ответ :
Прежде всего, вам нужно постараться реабилитироваться перед близкими людьми. Поговорите с ними, расскажите, что с Вами происходило, как Вы сами не понимали, что творите, как Вам было плохо в тот момент. Скажите, что Вы любите их, что просите прощения, и что готовы как-то работать над собой, чтобы этого больше не повторялось.
А как работать? Такие приступы происходят не случайно, и думаю, что это не является чертой Вашего характера с детства. Поэтому нужно обращаться к врачу и к психологу. Постарайтесь найти в Вашем городе специалиста, который смог бы поработать с Вами. Параллельно нужно пройти обследование у врачей: для начала идите к психиатру. Не пугайтесь этого слова - этот доктор сидит в поликлинике не для психов и дураков, а для того, чтобы профессионально рассмотреть вашу проблему и направить вас к другим врачам, согласно симптоматике. Возможно, Вам потребуется пройти обследование щитовидной железы. Очень часто такие проявления эмоций связаны с неполадками организма на физиологическом уровне.
Так что начинайте бороться со своей проблемой. Это поможет и Вам выйти на верный путь, и родные отнесутся к этому с уважением, а значит всем вам будет легче и проще все это преодолеть.
Удачи Вам и терпения!
С уважением, Пугачева Мария