Лента новостей

Пятница 2 мая

10:00Ольга Мичи: о бетоне, актуальности русских дагеротипов и развитии современной фотографии 02:17Гороскоп для женщины Овен на июль 2025 года 02:00Вместо чипсов и сладостей: 4 полезных перекуса под фильм или сериал 18:00Основательница ювелирного бренда SHAMELESS Валерия Рубачева: "Мечтаю одеть Леди Гагу" 10:00Астролог Тамара Глоба: "Вокруг очень много красивых женщин, но они не всегда это осознают" 02:007 идей, чем заняться в майские выходные, если нет планов 22:22День полярника 2025 — когда отмечается и история праздника 20:27Идея для выходного дня: арт-медиация на выставке 17:46Мама Тимати показала округлившийся живот Валентины Ивановой 17:22Тренд весны-лета 2025: цветные ресницы 16:18Стартовала работа над спин-оффом сериала "Отчаянные домохозяйки" 14:54Международный день чая 2025 — история и интересные факты о любимом напитке 14:36Эксперт по выживанию Ярин заявил, что горная болезнь Бони может привести к отеку мозга 10:42Григорий Лепс отложил свадьбу с 19-летней возлюбленной из-за кредитов 08:44Всемирный день пчел 2025: история праздника и интересные факты 08:39Михаил Галустян объявил о разводе после 18 лет брака 05:00Романтика на кухне: что приготовить вдвоем, чтобы свидание запомнилось 00:00Шорты до колен — моветон? Что носить мужчинам летом 2025, чтобы не выглядеть как турист 21:37День крепкой дружбы: история праздника и интересные факты 19:27Идеи для мужской компании: экстремальный и спокойный отдых на выходных 18:56Адвокаты Пи Дидди попытаются в суде доказать невменяемость рэпера 17:31У родственников Елены Блиновской нашли элитную недвижимость и миллионы на счетах 16:06Стиль TikTok-миллионерши: сколько стоит гардероб Юлии Гаврилиной? 14:02Лунный календарь рыболова на июнь 2025 13:16Литрес запускает новый сезон премии "Электронная буква" 13:11Вручены награды бизнес-премии КОМПАНИЯ | ПЕРСОНА ГОДА 12:31Евгений Петросян через суд выписал 56-летнюю дочь из квартиры 11:39Ирина Шейк публично поздравила Пенелопу Крус с 51-летием 10:35Василиса Володина ответила Ларисе Гузеевой после обвинений во лжи 08:38Зепюр Брутян впервые показала лицо сына от Павла Прилучного 08:05Астрологический прогноз от Анжелы Перл на июнь 2025 08:00Никита Кологривый – про гномов, сюрпризы и любимые мультфильмы 05:00Как полюбить свое отражение в зеркале: 5 шагов к хорошим отношениям с собой 00:00 Как сделать интерьер pet-friendly, но при этом стильным 20:31Мир, искусство, май: выставки, которые вы успеете посмотреть за праздники 20:05Пенсия за июнь 2025 - график выплат на карту Сбербанка 19:34Регина Тодоренко станет матерью в третий раз 16:34Mash: налоговая служба подала в суд на Бедроса Киркорова после его смерти 14:14День пьяницы 2025: история необычного праздника и как его отмечают 12:32Ваби-саби: эстетика несовершенства в моде 11:05Возлюбленная Тимати показала, как рэпер отреагировал на новости о ее беременности 10:1337-летняя Виктория Дайнеко поделилась кадрами со свадьбы 09:11Актер из "Гарри Поттера" Руперт Гринт во второй раз стал отцом 09:06Международный день семьи 2025 — когда отмечается и как поздравить близких 08:21Анастасия Волочкова: "Я не хочу альфонсов – хватит их уже в моей жизни!" 02:00Иммунный хор: как групповые пения и мантры укрепляют защиту организма 21:00Бокал лайфхаков: необычные способы подачи вина 20:54Погода в Сочи на июнь 2025 года 16:00"Краткая история кураторства" Ханса Ульриха Обриста: история профессии в 11 интервью 14:45День фрилансера 2025 — когда отмечают и кто такие фрилансеры
  1. Консультации
  2. ревность
  3. Рубрикатор

Как бороться с жуткой ревностью?

Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста! Дело в том, что я патологически ревнива. Моя ревность доходит до сумасшествия, и я схожу с ума, и родных мучаю, и любимого. Но сделать с собой ничего не могу. Мой парень живет в другом городе, мы видимся с ним раз в квартал, а то и реже. Поэтому я постоянно опасаюсь его измен. Дело не в том, что я не уверена в себе, не доверяю ему или еще что-то. Я не доверяю другим женщинам. Мне кажется, что у меня его хотят увести. Доходит до того, что я читаю его переписку в интернете, там бывает ничего и нет страшного, а у меня это вызывает агрессию, ярость. Я боюсь сама себя, в такие минуты я это не я. Помогите, пожалуйста, посоветуйте, что мне делать?

Мария, Курган, Россия, 24 года
Пугачева Мария

Пугачева Мария

Психолог-консультант
Ответ : Хорошо, что Вы уже осознаете, что ревнуете беспочвенно, что для этого нет серьезных оснований. Это первые шаги к успеху. Поработайте со своими ощущениями с рациональной точки зрения: 1) вы точно уверенны в себе? что вы чувствуете, думаете по этому поводу? 2) насколько вы точно доверяете вашему мужчине? на 100%? Если ответы, размышления на эти вопросы будут сводиться к однозначному: "в себе уверенна и ему доверяю на все 100", то взгляните рационально на эту ситуацию: у вас есть три фактора, которые могут привести к печальным последствиям - ваш мужчина сбежит. Рассмотрим каждый по отдельности. 1) Это если вы не особо хороша для такого принца как он. НО: если вы в себе уверенны и он вас выбрал, то значит все в порядке. Этот фактор снимается. 2) Если ваш мужчина ненадежный и может гульнуть. НО: если вы в нем уверенны и тут нет слабинки, значит и этот фактор снимается. 3) Есть дамы, которые не прочь увести чужого кавалера и от них трудно отбиться приличному человеку, не заметишь, как слопают. Да, такие дамы есть, да всяко с ними бывает, но они же не ходят табунами, не рыщут как стаи волков. Почему вы думаете, что на вашего мужчина стоит добрая очередь таких вот коварных соискательниц? Конечно, все в жизни бывает, но ведь не уводят женихов из-под носа каждой второй, кто не живет вместе со своим возлюбленным. В жизни случай может быть, а может и не быть. Может вам кирпич на голову упадет быстрее, чем вашего суженого уведут. Так что делаем вывод: ревность ваша основывается не на реальных фактах, которые уже есть, не на недостатках, которые уже имеются в отношениях, а на виртуальном ожидании какого-то исхода, зависящего вообще от третьей стороны. Ну и подумайте теперь, неужели стоит изводить себя и любимого из-за того, что есть где-то какие-то посторонние девушки. Эти девушки ходят где-то и бедарми водят, про вас знать не знают, а вы уже портите жизнь себе, близким, любимому, здоровье свое тратите, нервы. Есть только вы и он, и ваши отношения. В вас обоих нет причины для расставания, она в ком-то другом, но вам не должно быть дела до них и их намерений, ибо все они будут разбиваться о стену, выстроенную из вашей уверенности в себе и его порядочности. Этими двумя проверенными факторами вы автоматически снимаете третий процентов так на 95. А остальные 5 - это уже случайность. Бойтесь лучше какой-нибудь заразы, что лифт сорвется, газ утечет - это не менее вероятные события по сравнению с вашим. Но ведь глупо же? Вы ведь не боитесь каждый день всего этого? Вот и ревность вашу обесценте! А чем больше будете ее проявлять, тем вероятнее, что достанете своего молодого человека и тогда у него будет повод обратить внимание на другую. Так что работайте над собой! Легко говорить, а делать сложно - это понятно. Но нужно стараться, ежедневно, каждый раз смотреть на ревность другими глазами: "не буду я из-за каких-то там потенциальных портить нашу любовь и свое здоровье, это глупо, они таких моих жертв не заслуживают!" Удачи вам и терпения!

С уважением, Пугачева Мария