Лента новостей

Пятница 22 ноября

17:2410 шагов к идеальному свиданию дома: советы для мужчин, предвкушающих близость 14:25Можно даже детям: рецепт безалкогольного глинтвейна, который не отличить от оригинала 11:45"Он ждал меня... и я вернулась": Вера Брежнева намекнула на роман со старым знакомым 11:10Ради любви готовы на спорт 10:40Комфорт и стиль: 10 бюджетных идей, которые добавят уюта в ванную комнату без ремонта 10:00Елена Йованович: "Когда силы на исходе, самое время помечтать" 09:22Чек-лист для здорового сна: как создать идеальные условия для ночного отдыха 04:00Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом 00:15"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе 20:12Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин 19:22Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия 18:30Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью? 18:19Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает 17:18"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой 14:45Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма 12:03Лунный календарь рыболова на январь 2025 10:52Поберегите свои глазки: 4 проверенных способа сохранить здоровье глаз в эпоху экранов 10:25Впервые стала мамой: 53-летняя Федункив тайно родила от молодого мужа-итальянца 09:48Тепло и стильно: 5 трендовых пар обуви, которые стоит купить этой зимой 01:52Астрологический прогноз от Анжелы Перл на январь 2025 01:00Пробуждаем чувственность: 5 способов для усиления клиторальных ощущений 00:57Какую обувь носить с пальто в 2025 году: идеальное сочетание 22:27"Я целый": Родион Газманов о личной жизни и качествах идеальной женщины 21:24"Новый житель теперь у меня": Катя Лель получила в подарок "космического мужчину" 18:22Вы в эфире: ТОП-5 концентрированных масел, решающих проблемы кожи 17:45Все, что вы хотели знать про подтяжки: советы по стилю и лучшие бренды 16:37Апсайклинг как способ придать старой вещи новую ценность 16:36"Мосфильм" завершит празднование 100-летнего юбилея масштабным новогодним представлением 16:18Как создать дизайн-проект самостоятельно: советы для тех, кто не знает, с чего начать 13:46Где покататься на лыжах и сноуборде кроме Сочи: лучшие трассы России для новичков и профи 13:00Погода в Сочи на январь 2025 года 10:06Волочкова рассказала, чем отличается от других артистов: "Мой хайп благородный" 09:07Головные боли и гормоны: как связаны мигрени и цикл, и что с этим делать 08:33Знакомство с пет-натом: что это за вино и как правильно пить новый тренд 01:11Погода на январь 2025 в Санкт-Петербурге 01:00Мифы о сексе из кино: чему нас учат фильмы и почему это не работает в жизни 22:03"Нет второй такой, как вы": Ольга Орлова дала практический совет женщинам о самопринятии 21:17"Дураков очень много": Шаляпин призвал к разумному подходу к моде и возвращению к классике 20:39Арт-терапия как способ борьбы с осенней хандрой: практические советы 19:40Здоровье и комфорт против стиля и сексуальности: выбор мужского нижнего белья 15:40В мужской моде смелость бывает разная – внешняя и внутренняя 14:34Психология аппетита: какие продукты и напитки помогут улучшить настроение 14:19Тушь для ресниц: как выбрать ту самую и раскрыть ее потенциал? 12:52Какой будет курс доллара в январе 2025 года 12:00Бузову заметили в свадебном салоне после поцелуев с Майами: выбирала себе платье 10:36Мода на СДВГ: как диагноз стал трендом и причем тут TikTok 09:15Кашемир как инвестиция: как выбрать качественный трикотаж 03:006 умных гаджетов для дома: как smart-девайсы помогут создать уют и облегчат быт 01:00Сексуальная совместимость по знакам зодиака: миф или правда? 22:13Зеленый тренд: какие украшения выбрать для елки к Новому году 2025
  1. Консультации
  2. ревность
  3. Рубрикатор

Как бороться с жуткой ревностью?

Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста! Дело в том, что я патологически ревнива. Моя ревность доходит до сумасшествия, и я схожу с ума, и родных мучаю, и любимого. Но сделать с собой ничего не могу. Мой парень живет в другом городе, мы видимся с ним раз в квартал, а то и реже. Поэтому я постоянно опасаюсь его измен. Дело не в том, что я не уверена в себе, не доверяю ему или еще что-то. Я не доверяю другим женщинам. Мне кажется, что у меня его хотят увести. Доходит до того, что я читаю его переписку в интернете, там бывает ничего и нет страшного, а у меня это вызывает агрессию, ярость. Я боюсь сама себя, в такие минуты я это не я. Помогите, пожалуйста, посоветуйте, что мне делать?

Мария, Курган, Россия, 24 года
Пугачева Мария

Пугачева Мария

Психолог-консультант
Ответ : Хорошо, что Вы уже осознаете, что ревнуете беспочвенно, что для этого нет серьезных оснований. Это первые шаги к успеху. Поработайте со своими ощущениями с рациональной точки зрения: 1) вы точно уверенны в себе? что вы чувствуете, думаете по этому поводу? 2) насколько вы точно доверяете вашему мужчине? на 100%? Если ответы, размышления на эти вопросы будут сводиться к однозначному: "в себе уверенна и ему доверяю на все 100", то взгляните рационально на эту ситуацию: у вас есть три фактора, которые могут привести к печальным последствиям - ваш мужчина сбежит. Рассмотрим каждый по отдельности. 1) Это если вы не особо хороша для такого принца как он. НО: если вы в себе уверенны и он вас выбрал, то значит все в порядке. Этот фактор снимается. 2) Если ваш мужчина ненадежный и может гульнуть. НО: если вы в нем уверенны и тут нет слабинки, значит и этот фактор снимается. 3) Есть дамы, которые не прочь увести чужого кавалера и от них трудно отбиться приличному человеку, не заметишь, как слопают. Да, такие дамы есть, да всяко с ними бывает, но они же не ходят табунами, не рыщут как стаи волков. Почему вы думаете, что на вашего мужчина стоит добрая очередь таких вот коварных соискательниц? Конечно, все в жизни бывает, но ведь не уводят женихов из-под носа каждой второй, кто не живет вместе со своим возлюбленным. В жизни случай может быть, а может и не быть. Может вам кирпич на голову упадет быстрее, чем вашего суженого уведут. Так что делаем вывод: ревность ваша основывается не на реальных фактах, которые уже есть, не на недостатках, которые уже имеются в отношениях, а на виртуальном ожидании какого-то исхода, зависящего вообще от третьей стороны. Ну и подумайте теперь, неужели стоит изводить себя и любимого из-за того, что есть где-то какие-то посторонние девушки. Эти девушки ходят где-то и бедарми водят, про вас знать не знают, а вы уже портите жизнь себе, близким, любимому, здоровье свое тратите, нервы. Есть только вы и он, и ваши отношения. В вас обоих нет причины для расставания, она в ком-то другом, но вам не должно быть дела до них и их намерений, ибо все они будут разбиваться о стену, выстроенную из вашей уверенности в себе и его порядочности. Этими двумя проверенными факторами вы автоматически снимаете третий процентов так на 95. А остальные 5 - это уже случайность. Бойтесь лучше какой-нибудь заразы, что лифт сорвется, газ утечет - это не менее вероятные события по сравнению с вашим. Но ведь глупо же? Вы ведь не боитесь каждый день всего этого? Вот и ревность вашу обесценте! А чем больше будете ее проявлять, тем вероятнее, что достанете своего молодого человека и тогда у него будет повод обратить внимание на другую. Так что работайте над собой! Легко говорить, а делать сложно - это понятно. Но нужно стараться, ежедневно, каждый раз смотреть на ревность другими глазами: "не буду я из-за каких-то там потенциальных портить нашу любовь и свое здоровье, это глупо, они таких моих жертв не заслуживают!" Удачи вам и терпения!

С уважением, Пугачева Мария