Лента новостей

Пятница 22 ноября

18:46История бренда Versace: от создания до наших дней 18:32"4380 суток вместе": Утяшева трогательно поздравила Волю с никелевой свадьбой 18:27Древние техники для продления полового акта и достижения яркого оргазма 17:2410 шагов к идеальному свиданию дома: советы для мужчин, предвкушающих близость 14:25Можно даже детям: рецепт безалкогольного глинтвейна, который не отличить от оригинала 11:45"Он ждал меня... и я вернулась": Вера Брежнева намекнула на роман со старым знакомым 11:10Ради любви готовы на спорт 10:40Комфорт и стиль: 10 бюджетных идей, которые добавят уюта в ванную комнату без ремонта 10:00Елена Йованович: "Когда силы на исходе, самое время помечтать" 09:22Чек-лист для здорового сна: как создать идеальные условия для ночного отдыха 04:00Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом 00:15"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе 20:12Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин 19:22Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия 18:30Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью? 18:19Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает 17:18"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой 14:45Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма 12:03Лунный календарь рыболова на январь 2025 10:52Поберегите свои глазки: 4 проверенных способа сохранить здоровье глаз в эпоху экранов 10:25Впервые стала мамой: 53-летняя Федункив тайно родила от молодого мужа-итальянца 09:48Тепло и стильно: 5 трендовых пар обуви, которые стоит купить этой зимой 01:52Астрологический прогноз от Анжелы Перл на январь 2025 01:00Пробуждаем чувственность: 5 способов для усиления клиторальных ощущений 00:57Какую обувь носить с пальто в 2025 году: идеальное сочетание 22:27"Я целый": Родион Газманов о личной жизни и качествах идеальной женщины 21:24"Новый житель теперь у меня": Катя Лель получила в подарок "космического мужчину" 18:22Вы в эфире: ТОП-5 концентрированных масел, решающих проблемы кожи 17:45Все, что вы хотели знать про подтяжки: советы по стилю и лучшие бренды 16:37Апсайклинг как способ придать старой вещи новую ценность 16:36"Мосфильм" завершит празднование 100-летнего юбилея масштабным новогодним представлением 16:18Как создать дизайн-проект самостоятельно: советы для тех, кто не знает, с чего начать 13:46Где покататься на лыжах и сноуборде кроме Сочи: лучшие трассы России для новичков и профи 13:00Погода в Сочи на январь 2025 года 10:06Волочкова рассказала, чем отличается от других артистов: "Мой хайп благородный" 09:07Головные боли и гормоны: как связаны мигрени и цикл, и что с этим делать 08:33Знакомство с пет-натом: что это за вино и как правильно пить новый тренд 01:11Погода на январь 2025 в Санкт-Петербурге 01:00Мифы о сексе из кино: чему нас учат фильмы и почему это не работает в жизни 22:03"Нет второй такой, как вы": Ольга Орлова дала практический совет женщинам о самопринятии 21:17"Дураков очень много": Шаляпин призвал к разумному подходу к моде и возвращению к классике 20:39Арт-терапия как способ борьбы с осенней хандрой: практические советы 19:40Здоровье и комфорт против стиля и сексуальности: выбор мужского нижнего белья 15:40В мужской моде смелость бывает разная – внешняя и внутренняя 14:34Психология аппетита: какие продукты и напитки помогут улучшить настроение 14:19Тушь для ресниц: как выбрать ту самую и раскрыть ее потенциал? 12:52Какой будет курс доллара в январе 2025 года 12:00Бузову заметили в свадебном салоне после поцелуев с Майами: выбирала себе платье 10:36Мода на СДВГ: как диагноз стал трендом и причем тут TikTok 09:15Кашемир как инвестиция: как выбрать качественный трикотаж
  1. Консультации
  2. Кризис
  3. Рубрикатор

Депрессия...?

Здравствуйте, Ирина! У меня в последнее время просто депрессия какая-то, вплоть до отчаяния. Дело в том, что на меня сильно давят родители, родственники. А все по большей части потому, что я не могу никак заставить себя пойти работать. Я уже ранее работала. Еще на четвертом курсе пошла работать к родственникам в фирму секретарем, но выдержала там месяца три только. Мне там было жутко, меня там не уважали, постоянно обвиняли в том, чего я не совершала, работы наваливали столько, что я не могла целый день выйти в туалет, а платили очень мало. Это была моя первая работа, для меня все было новым и пугающим, я неуверенный в себе человек, поэтому я часто не могла дать отпор, переживала. Это был для меня кошмарный период. В общем, приходя с работы я плакала, а утром снова шла с тошнотой. Я не высыпалась, я ненавидела этот офис, у меня совсем не было ни на что другое времени, сильно не высыпалась, силы были на исходе. Через месяца три я почувствовала себя выжатым лимоном, начались болячки на нервной почве. Мама, видя, как я маюсь, поддержала меня в моем уходе с работы. Я тогда ушла, немного успокоилась и полностью погрузилась в учебу. Но теперь у меня снова большие проблемы. Дело в том, когда я окончила институт, передо мной, конечно, опять встала проблема трудоустройства. Но тут со мной что-то началось твориться. Вначале я перед родителями и остальными отговаривалась тем, что мне нужно отдохнуть несколько месяцев после стрессов, вызванных госами, защитой. Эти месяцы я жила спокойно. Но затем меня стали спрашивать, что же я не работаю, сижу на шее и т.п. И меня обуял какой-то страх. Я стала сама не своя. Как только заходила речь о поисках работы, я находила тысячу причин, чтобы оттянуть это. Да сам мой организм будто «придумывал» преграды. Я постоянно заболевала, отлеживалась дома. То у меня процедуры, то еще что-то, болела, бегала по врачам. В общем, постоянно была причина для того, чтобы оттянуть устройство на работу. Я была в метаниях, я понимала, что работать надо, но я совершенно не знала, куда идти, и боялась. Офисы мне казались клетками, а ничего другого придумать я не могла. Вот так я прожила год. Т.е. после института я просидела около года, не работая. Родители периодически давили на меня, даже родственники, а у меня любой такой разговор "о работе" вызывает слезы, я пытаюсь оправдаться болезнями, пытаюсь оттянуть время, говоря, что мне нужно собраться с духом, решить, в каком направлении искать, просила не давить на меня. Сейчас мне плохо из-за того, что родители давят, деньги урезают, родственники, многие знакомые задают вопросы. А я поняла, что боюсь, что не хочу! И, наверно, причиной является тот неудачный опыт на первой работе. Я не знаю, как себя пересилить и начать поиски работы, куда пойти, от этой мысли мне плохо. Наверно, я подсознательно боюсь, что моя новая работа будет такой же ужасной, как первая. И еще сложнее мне оттого, что родители и остальные меня не понимают, а еще больше наступают на больные мозоли. С одной стороны я их понимаю, их беспокоит, что взрослая дочь не работает, но с другой, они просто вынуждают меня пойти туда, где мне точно не понравится, заняться тем, что совсем не мое. Меня это угнетает. У меня уже с родителями конфликт, они меня сравнивают постоянно с кем-то, не в мою пользу, конечно. Не знаю, как мне быть. Как перебороть себя, как стать сильнее. Я запуталась. Чувствую себя слабой, неудачливой. Извините за сумбур. Спасибо заранее.

Алина, Москва, 23 года
Фузейникова Ирина Ниловна

Фузейникова Ирина Ниловна

Арт-психолог
Ответ : За Вашим письмом я вижу страх и неуверенность в себе. Расскажите немного о взаимоотношениях в Вашей родительской семье. У меня возникло предположение (возможно, оно ошибочное), что Вы с детства и шагу не могли ступить без инструкции мамы или папы. Тем самым в Вас задавили зачатки инициативы, свободы выбора. Вы уже взрослый, совершеннолетний человек, а детская зависимость (эмоциональная, материальная…) сохранилась. Как мне показалось, Вы боитесь быть «плохой девочкой». Лучше заболеть или придумать еще более витиеватую историю оправдания своей бездейственности, чем не соответствовать идеалам родителей и близких. Возможно, в детстве не подкрепляли вашу уверенность в себе, уникальность, способности. Рассказ о взаимоотношениях в Вашей родительской семье поможет нам разобраться в причинах происходящего.

С уважением, Фузейникова Ирина Ниловна