Лента новостей

Суббота 3 мая

18:00Большая стирка: правила очищения кистей и спонжей 17:11День филолога 2025: история праздника и примеры оригинальных поздравлений 15:37Гороскоп для женщины Телец на июль 2025 года 10:00Валерия Гай Германика: Ювелирная история – это моя лучшая сторона 02:00Необычная альтернатива майскому шашлыку: 5 свежих идей для пикника 19:44Последний звонок 2025 — когда и как пройдет праздник для школьников 18:00Что важно знать о подтяжке лица: разговор с пластическим хирургом Кристиной Горкуш 13:40Всемирный день черепахи: история праздника и интересные факты 10:00Ольга Мичи: о бетоне, актуальности русских дагеротипов и развитии современной фотографии 02:17Гороскоп для женщины Овен на июль 2025 года 02:00Вместо чипсов и сладостей: 4 полезных перекуса под фильм или сериал 18:00Основательница ювелирного бренда SHAMELESS Валерия Рубачева: "Мечтаю одеть Леди Гагу" 10:00Астролог Тамара Глоба: "Вокруг очень много красивых женщин, но они не всегда это осознают" 02:007 идей, чем заняться в майские выходные, если нет планов 22:22День полярника 2025 — когда отмечается и история праздника 20:27Идея для выходного дня: арт-медиация на выставке 17:46Мама Тимати показала округлившийся живот Валентины Ивановой 17:22Тренд весны-лета 2025: цветные ресницы 16:18Стартовала работа над спин-оффом сериала "Отчаянные домохозяйки" 14:54Международный день чая 2025 — история и интересные факты о любимом напитке 14:36Эксперт по выживанию Ярин заявил, что горная болезнь Бони может привести к отеку мозга 10:42Григорий Лепс отложил свадьбу с 19-летней возлюбленной из-за кредитов 08:44Всемирный день пчел 2025: история праздника и интересные факты 08:39Михаил Галустян объявил о разводе после 18 лет брака 05:00Романтика на кухне: что приготовить вдвоем, чтобы свидание запомнилось 00:00Шорты до колен — моветон? Что носить мужчинам летом 2025, чтобы не выглядеть как турист 21:37День крепкой дружбы: история праздника и интересные факты 19:27Идеи для мужской компании: экстремальный и спокойный отдых на выходных 18:56Адвокаты Пи Дидди попытаются в суде доказать невменяемость рэпера 17:31У родственников Елены Блиновской нашли элитную недвижимость и миллионы на счетах 16:06Стиль TikTok-миллионерши: сколько стоит гардероб Юлии Гаврилиной? 14:02Лунный календарь рыболова на июнь 2025 13:16Литрес запускает новый сезон премии "Электронная буква" 13:11Вручены награды бизнес-премии КОМПАНИЯ | ПЕРСОНА ГОДА 12:31Евгений Петросян через суд выписал 56-летнюю дочь из квартиры 11:39Ирина Шейк публично поздравила Пенелопу Крус с 51-летием 10:35Василиса Володина ответила Ларисе Гузеевой после обвинений во лжи 08:38Зепюр Брутян впервые показала лицо сына от Павла Прилучного 08:05Астрологический прогноз от Анжелы Перл на июнь 2025 08:00Никита Кологривый – про гномов, сюрпризы и любимые мультфильмы 05:00Как полюбить свое отражение в зеркале: 5 шагов к хорошим отношениям с собой 00:00 Как сделать интерьер pet-friendly, но при этом стильным 20:31Мир, искусство, май: выставки, которые вы успеете посмотреть за праздники 20:05Пенсия за июнь 2025 - график выплат на карту Сбербанка 19:34Регина Тодоренко станет матерью в третий раз 16:34Mash: налоговая служба подала в суд на Бедроса Киркорова после его смерти 14:14День пьяницы 2025: история необычного праздника и как его отмечают 12:32Ваби-саби: эстетика несовершенства в моде 11:05Возлюбленная Тимати показала, как рэпер отреагировал на новости о ее беременности 10:1337-летняя Виктория Дайнеко поделилась кадрами со свадьбы
  1. Консультации
  2. Кризис
  3. Рубрикатор

Депрессия...?

Здравствуйте, Ирина! У меня в последнее время просто депрессия какая-то, вплоть до отчаяния. Дело в том, что на меня сильно давят родители, родственники. А все по большей части потому, что я не могу никак заставить себя пойти работать. Я уже ранее работала. Еще на четвертом курсе пошла работать к родственникам в фирму секретарем, но выдержала там месяца три только. Мне там было жутко, меня там не уважали, постоянно обвиняли в том, чего я не совершала, работы наваливали столько, что я не могла целый день выйти в туалет, а платили очень мало. Это была моя первая работа, для меня все было новым и пугающим, я неуверенный в себе человек, поэтому я часто не могла дать отпор, переживала. Это был для меня кошмарный период. В общем, приходя с работы я плакала, а утром снова шла с тошнотой. Я не высыпалась, я ненавидела этот офис, у меня совсем не было ни на что другое времени, сильно не высыпалась, силы были на исходе. Через месяца три я почувствовала себя выжатым лимоном, начались болячки на нервной почве. Мама, видя, как я маюсь, поддержала меня в моем уходе с работы. Я тогда ушла, немного успокоилась и полностью погрузилась в учебу. Но теперь у меня снова большие проблемы. Дело в том, когда я окончила институт, передо мной, конечно, опять встала проблема трудоустройства. Но тут со мной что-то началось твориться. Вначале я перед родителями и остальными отговаривалась тем, что мне нужно отдохнуть несколько месяцев после стрессов, вызванных госами, защитой. Эти месяцы я жила спокойно. Но затем меня стали спрашивать, что же я не работаю, сижу на шее и т.п. И меня обуял какой-то страх. Я стала сама не своя. Как только заходила речь о поисках работы, я находила тысячу причин, чтобы оттянуть это. Да сам мой организм будто «придумывал» преграды. Я постоянно заболевала, отлеживалась дома. То у меня процедуры, то еще что-то, болела, бегала по врачам. В общем, постоянно была причина для того, чтобы оттянуть устройство на работу. Я была в метаниях, я понимала, что работать надо, но я совершенно не знала, куда идти, и боялась. Офисы мне казались клетками, а ничего другого придумать я не могла. Вот так я прожила год. Т.е. после института я просидела около года, не работая. Родители периодически давили на меня, даже родственники, а у меня любой такой разговор "о работе" вызывает слезы, я пытаюсь оправдаться болезнями, пытаюсь оттянуть время, говоря, что мне нужно собраться с духом, решить, в каком направлении искать, просила не давить на меня. Сейчас мне плохо из-за того, что родители давят, деньги урезают, родственники, многие знакомые задают вопросы. А я поняла, что боюсь, что не хочу! И, наверно, причиной является тот неудачный опыт на первой работе. Я не знаю, как себя пересилить и начать поиски работы, куда пойти, от этой мысли мне плохо. Наверно, я подсознательно боюсь, что моя новая работа будет такой же ужасной, как первая. И еще сложнее мне оттого, что родители и остальные меня не понимают, а еще больше наступают на больные мозоли. С одной стороны я их понимаю, их беспокоит, что взрослая дочь не работает, но с другой, они просто вынуждают меня пойти туда, где мне точно не понравится, заняться тем, что совсем не мое. Меня это угнетает. У меня уже с родителями конфликт, они меня сравнивают постоянно с кем-то, не в мою пользу, конечно. Не знаю, как мне быть. Как перебороть себя, как стать сильнее. Я запуталась. Чувствую себя слабой, неудачливой. Извините за сумбур. Спасибо заранее.

Алина, Москва, 23 года
Фузейникова Ирина Ниловна

Фузейникова Ирина Ниловна

Арт-психолог
Ответ : За Вашим письмом я вижу страх и неуверенность в себе. Расскажите немного о взаимоотношениях в Вашей родительской семье. У меня возникло предположение (возможно, оно ошибочное), что Вы с детства и шагу не могли ступить без инструкции мамы или папы. Тем самым в Вас задавили зачатки инициативы, свободы выбора. Вы уже взрослый, совершеннолетний человек, а детская зависимость (эмоциональная, материальная…) сохранилась. Как мне показалось, Вы боитесь быть «плохой девочкой». Лучше заболеть или придумать еще более витиеватую историю оправдания своей бездейственности, чем не соответствовать идеалам родителей и близких. Возможно, в детстве не подкрепляли вашу уверенность в себе, уникальность, способности. Рассказ о взаимоотношениях в Вашей родительской семье поможет нам разобраться в причинах происходящего.

С уважением, Фузейникова Ирина Ниловна