Ритм нашей жизни заставляет нас бежать по делам, забыв про высокую температуру, больное горло, кашель и общее недомогание. И очень зря, потому что здоровье стоит дороже всех денег, которые можно заработать. Как сделать так, чтобы ваша болезнь, извините за тавтологию, была максимально безболезненной?

Простудиться в жару – не просто досадное недоразумение. Доктор Брюс Хирш из госпиталя при университете Норд-Шор в Манхессете (США) уверен, что летние простуды даже опаснее зимних. Хотя бы потому, что летом симптомы не так очевидны: даже если появляется боль в горле или насморк, многие не воспринимают их всерьез и не торопятся лечиться. И в итоге болеют дольше.

Нередко после Нового Года остаются не только подарки и приятные воспоминания, но и такие «бонусы» как головная боль, тяжесть в животе и панический страх при виде напольных весов. Все это говорит о том, что праздник удался на славу, и, возможно, затянулся на несколько дней. Пора бы привести себя в человеческий вид. Не знаешь, с чего начать? Не беда. Мы расскажем, как быть, если Новый Год прошел даже слишком хорошо.

Поскольку витамины не вырабатываются в организме, они должны поступать ежедневно с пищей и витаминными добавками. Витамины помогают организму усваивать жиры, белки, углеводы. А еще витамины участвуют в процессах, связанных с питанием и омоложением тканей, выведением из организма токсинов, поддержанием работы иммунитета.

Как известно, человеческий организм на 70 % состоит из воды. Благодаря содержащейся в клетках жидкости все наши внутренние органы и системы способны функционировать четко и бесперебойно. Но задумываемся ли мы о том, что вода — это еще и основа нашей красоты? Чистая питьевая вода — самое доступное косметическое средство, благодаря которому твоя кожа сможет оставаться упругой, ногти — крепкими, а волосы — блестящими.

Потоотделение – это естественный и необходимый физиологический процесс. Если вам кажется, что можно без него обойтись, то вы сильно заблуждаетесь. Пот выделяется на всей поверхности нашего тела и, испаряясь, поддерживает его температуру в норме. Содержащиеся в потовой жидкости соли, кислоты и жиры, к которым примешивается секреция сальных желез, оказывают смягчающее, увлажняющее и очищающее воздействие. В процессе потоотделения организм избавляется от ненужных нам токсинов.

Многие замечали, что стоит как следует понервничать или неделю-другую поработать в авральном режиме, как тут же начинается простуда. Причины этого явления объяснимы: усталость и стрессы наносят удар по иммунной системе, которая уже не может вас защищать от вирусов. А при слабой иммунной защите простудные заболевания развиваются быстро.

«Хотите еще вина?» — «Нет, я хочу еще водки». По статистике, на 10 российских мужчин-алкоголиков приходится 4-5 таких же женщин. Как же это с ними случается? И что делать, если в группе риска — дорогой тебе человек?..

Восстановленные соки в пакетах делают из концентрированного натурального сока, который, в свою очередь, делают из фруктов — настоящих, природных, натуральных. Почему фрукты не везут на завод целиком?

Мастопатия – самое распространенное заболевание молочных желез: по статистике, к 30-ти годам она развивается у каждой второй женщины. Но несмотря на то, что мастопатию можно выявить самостоятельно еще на начальной стадии, лишь немногие женщины сразу же спешат обратиться к врачу.

В октябре россияне массово простужаются. Ледяной ветер задувает за воротники, да и под дождь теперь попасть проще простого. Что делать, если ОРЗ вот-вот начнется? Есть способы быстро справиться с опасностью. Точный диагноз может поставить только врач, как и назначить схему лечения. Но есть универсальные способы укрепить здоровье и снять неприятные симптомы.

С наступлением холодного времени года каждая из нас боится простыть или подхватить грипп. Непосредственные виновники ОРВИ (острые респираторно-вирусные инфекции) и ОРЗ (острые респираторные заболевания) – вирусы, попадающие в носоглотку, трахею и бронхи. Кроме того, снижение иммунитета приводит к тому, что болезнетворные микроорганизмы начинают активно размножаться, вызывая фарингиты, тонзиллиты и другие заболевания дыхательных путей.

Сколько существует человечество, столько люди страдают от головной боли и мигрени. Иногда кажется, что мигрень стала твоей вечной спутницей и с ее присутствием надо просто смириться. Директор одной из Московских клиник предлагает с мигренью не смиряться, а избавляться от нее, причем навсегда.

Это вопрос теста, который я нашла на одном из сайтов, посвященных лечебной косметике. Самыми популярными у мужчин оказались «ноги» и «грудь». У женщин – «лицо». И ведь, правда, волосы можно красиво уложить, глаза подвести, выгодно подчеркнуть достоинства бюста одеждой, надеть высокий каблук, чтобы стать стройней и выше, но… без чистой кожи лица трудно представить себе по-настоящему красивую женщину.

Проблема неприятного запаха пота мучила людей еще в древности. Пораскинув мозгами, древние римляне придумали выход из положения. Они стали отбивать неприятные запахи мешочками с хорошо пахнущими травами, которые помещали под мышки. Затем в качестве дезодоранта люди стали использовать соду, которая нейтрализует кислую среду обитания различных бактерий; пасты с солями алюминия, закрывающие потовые железы; и, наконец, отвар коры дуба. Первый дезодорант в привычном понимании слова появился в США только в конце 19 века.