Вещи, которые на нас влияют:

Кровать - источник страхов или безопасности?

Кошмары на улице Вязов, кровожадные Фредди Крюгеры, виртуозные Казановы или тени отца Гамлета… Что тебе снится, сладко или, напротив, - не сладко спящая в своей постели? Знаешь ли ты, что сны напрямую зависят от того, где именно, в каком конкретно месте стоит твоя кровать? Нет, избави меня бог сейчас впадать в мистику и рассказывать тебе истории о "положительной" и "отрицательной" энергетике. Я не буду призывать тебя ходить как сомнамбула с иголкой на длинной нитке в поисках "завихрений". Все гораздо прозаичнее. Давай просто критически окинем взглядом твою спальню и место, где в ней стоит твоё ложе. Правильно размещенная в спальне кровать - это твой "домик в домике" - место, где ты чувствуешь себя защищенной от неожиданностей, опасностей и чужих посягательств. Но всегда ли это так?

Твое ложе расположено на одной линии с входной дверью? Непорядок. Такое размещение создает ощущение уязвимости: всякий входящий может без труда увидеть тебя, а у тебя даже нет времени, чтобы на него среагировать (не важно, кто это - ребенок, который вбегает в спальню "на самом интересном месте", или грабитель). А если с фантазией у тебя всё в порядке, то по ночам тебе могут сниться кошмары и ужастики о том, как нечто входит в открытую дверь и смотрит на тебя немигающим взглядом (или бросается… брррр!). Что же делать, если иного места для кровати выбрать нельзя? Подчиниться своему интуитивному желанию - закрывать на ночь дверь. Можно даже на ключ или щеколду - ничего "ненормального" в этом нет, уж поверь. А над самой дверью повесь что-нибудь в духе этих модных "китайских колокольчиков", которые звенят, потревоженные порывом ветра или…головой того, кто собирается ввалиться к тебе в спальню. В этом случае его появление уже не будет для тебя таким пугающе-неожиданным.

Входная дверь расположена за кроватью, не видна, когда ты лежишь в постели или же дверь закрывает от тебя вход? Снова не то. Мы, на самом деле, не далеко ушли от животного мира в наших непроизвольных реакциях и неконтролируемых инстинктах. Ни одна зверушка не ляжет в своей норке так, чтобы не видеть, что в нее может вползти. У нас та же "болезнь": мы не можем полностью расслабиться, если не контролируем вход в свою "нору". На уровне сновидений это может проявиться в образах крадущихся сзади воров, в ощущении, что нечто смотрит тебе в затылок с недобрыми намерениями. В общем, та еще эротика. Выход? Либо передвинуть кровать в другое место, либо, если это невозможно, повесить наискосок от кровати зеркало, в которое хорошо виден дверной проем (дабы лицезреть, что же там-таки происходит). Почему "наискосок"? Сейчас объясню.

Если напротив твоей постели висит зеркало - это просто "смерть психике". Все ученые и мудрецы кругом говорят, что от сна к бодрствованию нужно переходить плавно, бережно, без стрессов… А ты - открываешь глаза и видишь перед собой чью-то заспанную, помятую физиономию с остатками вчерашнего макияжа под глазами и взрывом макаронной фабрики на голове. Разве в первые секунды пробуждения тебе может прийти в голову, что это ты и есть? Так что, если не ты сама, то твое бессознательное точно успеет испугаться. Если уж очень хочется пялиться на что-то с утра пораньше - пусть это будет приятный пейзаж (не важно - плакат, картина или гобелен) или портрет любимого человека (но ни в коем случае не родителей или других старших родственников!). А зеркало лучше сдвинь куда-нибудь в сторону. Успеешь еще в него сегодня посмотреться.

Твоя кровать находится перед окном. С одной стороны, приятно, когда тебя будят первые лучики солнца, щебет птичек… грохот трамваев и звуки заводящихся соседских авто. Но вот обратная сторона медали - твои инстинкты самосохранения при таком расположении ложа, вынуждены вести круглосуточную вахту над твоим бренным телом. Мало ли, какая пакость может влезть к тебе через окно? Даже если оно расположено на 20-м этаже огромного небоскреба. В снах это проявляется как видения черных кошек, летучих мышей, вампиров и прочей нечисти, просачивающейся к тебе через окно над кроватью. Каков выход? Разумеется, передвинуть ложе на некоторое удаление от окошка. Если сие невозможно - главным лекарством становятся плотные жалюзи. На худой конец - нечто вечнозеленое, вьющееся, заполонившее собою большую часть оконного пространства, т.е. какое-то растение.

Предположим, все выше сказанное не про тебя, а кошмарики тебе все-таки снятся. В них ты видишь, как что-то падает тебе на голову (или иные жизненно важные части тела), тебе чудится гильотина, дядьки с топорами или горные обвалы? Тогда взгляни наверх. Не стоит ли, случаем, твоя кровать под каким-нибудь выступом или балкой в потолке? Скорее всего, так оно и есть. В этом случае кровать надо срочно передвигать. Для любого животных самое страшное нападение - сверху. В этом мы с ними похожи. Все, что висит над твоей кроватью (за исключением защитного полога-крыши), будет восприниматься твоим бессознательным как угроза. Восточные мудрецы вообще утверждают, что та часть тела, над которой нависает предмет, чаще всего подвергается различным болезням. Если у тебя нет возможности убрать кровать из-под нависающего предмета, обзаведись пологом, который скроет его от твоих глаз и придаст ощущение безопасности. Как говорят дети, "чик-трак: я в домике"!

Сладких тебе снов без всяких кошмаров. Кстати, еще несколько очень полезных советов о спальне ты найдешь здесь…

Елена Иващенко