| Форум > Архив "Школа жён" > Октябрь 2007 года > А совы здесь есть? |
А совы здесь есть?
А как вы решаете проблему утренних подъемов?
Я ставлю будильник на snooze, а утром несколько раз его выключаю. Муж меня скоро прибьет.
Ставила подъем на мобильнике, оставляла в другом конце комнаты - утром встаю на автомате, выключаю и опять ложусь :(((
На работу еле прихожу к половине десятого, каждый день жду, когда мне из отдела кадров пришлют замечание за нарушение трудовой дисциплины :((
Буревестница © (17.10.2007 11:10)
Прямая ссылка
Поздравляю с Днем рождения!
Аникуша © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
с Днем Рождения! Счастья, любви и тепла!
zwetik © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
и я поздравляю))))
желаю всех благ)))
египетская © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
С Днем рождения тебя!!!)))))
И пусть всегда небо тад тобой будет голубое-голубое!)))))
Манюня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
:)) и я еще раз с днем рождения ! и пожелаю тебе побольше времени и сил на себя саму + мужу того же самого на тебя же !
и приезжайте к нам отдыхать !
Jane-Kulinarka © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
я родила ребенка
ЛеньТ © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
мой муж встает в 4.20
Zicke © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
ставлю будильник на 10 минут раньше, потом лежу и собираю волю в кулак, чтобы встать. благо, ребенку в садик всегда муж водит, за редким исключением, я долеживаю минут 10 еще и иду умываться, но все равно утро - это стресс каждый день
zwetik © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
кто раньше встал - тот и завтрак готовит
zwetik © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
просыпаться рано для меня просто целая проблема)
муж каждое утро по 50 раз будит
но парадокс - я просыпаюсь под звук фена 100%)))
видимо знаю что настала поледняя капля и буду выпихнута из кровати силой)))
египетская © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Маш( я в печали из-за клуба(
все желание отбили
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Это они письменно вывесили вот такое?????????
Fialka © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
У меня культурный шок, честно.
Я не исключаю что чел со специальным образованием и хорошим опытом - хороший тренер, но написать ТАКОЕ - выше понимания :)))))
Fialka © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
до 10 ноября. я пропустила уже август, сент и окт!! три меясца,блин!! если бы знала-продлила бы свой абонемент!!((
а они кормят завтраками в который раз(
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
где вот тут чего мужское?
тут рельеф, и я хочу такого результата.
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
+1
Fialka © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
угу.
я помню о твоих вкусах, странно что ты про Жизель не написала)
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
они не знают как накачать битки
кара © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
гы) была аналогичная ситуация-муж смирился (эт я на счет будильника)
сова я жуткая, но я себя орга низовую, и еще - "настраиваю" биологические часы))
но мне сейчас просто-из-за должности есть поблажки: я _мать_ и, руководитель, в придачу
пока претензий на счет _моего_ графика_ работы не поступало ))
Бегемотик © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Буревестница © (17.10.2007 11:10)
у меня социальная ответственность повышенная, она и решает мои проблемы
Magic Eyes © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Magic Eyes © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Поздравляю с Днем рождения!
Аникуша © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
спасибо :)
Magic Eyes © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Magic Eyes © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
с Днем Рождения! Счастья, любви и тепла!
zwetik © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
спасибо!
Magic Eyes © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Magic Eyes © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
и я поздравляю))))
желаю всех благ)))
египетская © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
спасибо!
Magic Eyes © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Magic Eyes © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
С Днем рождения тебя!!!)))))
И пусть всегда небо тад тобой будет голубое-голубое!)))))
Манюня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Оля, спасибо! какую чудесную картинку ты мне нашла!
Magic Eyes © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Magic Eyes © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
это я не нашла)) это я там была)))
Манюня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Манюня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
с днём рождения!!!!!!
Cecile © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Cecile © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
спасибо!
Magic Eyes © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Magic Eyes © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
:)) и я еще раз с днем рождения ! и пожелаю тебе побольше времени и сил на себя саму + мужу того же самого на тебя же !
и приезжайте к нам отдыхать !
Jane-Kulinarka © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
ой, то же самое
третий месяц езжу на работу на такси
и ничего с собой поделать не могу
Черешня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Черешня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
я родила ребенка
ЛеньТ © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
:))
Это пока не грозит :)))
Буревестница © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Буревестница © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
зато я уже не вспоминаю, сова ли я. а просто подчиняюсь необходимости.
ЛеньТ © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
ЛеньТ © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
аналогично
Magic Eyes © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Magic Eyes © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
причем, если сына нет дома, то я встану за 10 минут до выхода на работу и вполне успею:))))
ЛеньТ © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
ЛеньТ © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
ну и я так же
Magic Eyes © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Magic Eyes © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
пораньше ложиться?
я просто бужу мужа и все, пока не встанет, он сова
Umni © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Umni © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Я не могу раньше ложиться! Ну биоритмы такие, у меня после 4 часов дня начинается пик активности.
Буревестница © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Буревестница © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
я б тебя тоже прибила)))))
ложится надо раньше просто)
Манюня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Манюня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
это не помогает - во сколько не ложись, а встать не получается рано
Черешня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Черешня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Кстати, да.
Меня страшит само словосочетание "встать в шесть утра".
Буревестница © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Буревестница © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
меня страшит даже "встать в семь-тридцать"
Черешня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Черешня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
мой муж встает в 4.20
Zicke © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Ыыыыы, ужас какой!
Буревестница © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Буревестница © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
ого!
кара © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
кара © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
ложись раньше. Режим можно перестроить.
pobeg © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
pobeg © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
ставлю будильник на 10 минут раньше, потом лежу и собираю волю в кулак, чтобы встать. благо, ребенку в садик всегда муж водит, за редким исключением, я долеживаю минут 10 еще и иду умываться, но все равно утро - это стресс каждый день
zwetik © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
я без проблем встаю, выключаю будильник и дальше ложусь спать
Черешня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Черешня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
есть настройка - повторение через каждые 10 минут
zwetik © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
zwetik © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
У меня такая стоит. Сколько раз начинает орать - я столько раз выключаю :((
Буревестница © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Буревестница © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
я буду просыпаться каждые 10 минут и преспокойно ее отключать
Черешня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Черешня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
мне оч. повезло что я жаворонок)
для меня нормально лечь спать в 22 и встать в 7)
одна проблемы- все мч- совы (
юкси © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
юкси © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
я тож жаворонком была) но заснуть при шуме не могу, так что рано не ложилась (
кара © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
кара © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Пруха :))
Весь мир - для жаворонков, кто раньше встал - того и тапки :0)
Буревестница © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Буревестница © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
кто раньше встал - тот и завтрак готовит
zwetik © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
:) у меня тож проблема с мужем-совой:)
Аникуша © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Аникуша © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
+1
солн © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
солн © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
когда подстраиваюсь под него плохо сплю, а не подстраиваться не могу, потому что все общение вечером, обычно поздним:(
Аникуша © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Аникуша © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
муж решает.. Но поит меня кофе, а когда я в состоянии открыть глаза - спихивает с постели
Ведьма © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Ведьма © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
а у нас я раньше встаю((
поэтому так не хочется вставать из теплой постельки от теплого мужа...
Черешня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Черешня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
пусть он тоже встаёт)) Где солидарность, в конце концов??
Ведьма © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Ведьма © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
я также делаю с будильником, тем не менее есть крайнее время, когда приходится вставать.На работу не опаздываю
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
просыпаться рано для меня просто целая проблема)
муж каждое утро по 50 раз будит
но парадокс - я просыпаюсь под звук фена 100%)))
видимо знаю что настала поледняя капля и буду выпихнута из кровати силой)))
египетская © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Привет)) а можешь личку показать)
Манюня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Манюня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
у меня дочка сова - просто засада
ее никак не уложишь вечером((((((((((
я завсыпаю раньше, чем она(
солнц © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
солнц © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
я обычно встаю по первому будилнку, делаю кофе сразу. параллельно пью кофе, умываюсь, иду в душ (без чашки эстессно)
Cecile © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Cecile © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
а мне повезло, я голубь, я могу и так и так, главное - режим)
Кошатница © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Кошатница © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
я, хотя и сова, и просыпаюсь очень трудно. но никогда не ставлю себе будильник. в любое время, когда мне надо, проснусь за 10 мин. до него. также просыпаюсь за 10 мин до того, как зазвенит будильник мужа )
Zicke © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Zicke © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
надо же, я наоборот не слышу эти будильники. иногда даже ребёнка не слышу :)
Cecile © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Cecile © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
я до сих пор каждое вороченьё ребёнка слышу )), ему уже 7,5 лет
Zicke © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Zicke © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
мне кажется дело в тренинге сна:) я легко встаю сейчас в 6 утра, чтоб в зал бежать, а вот в институте когда училась никада на первые пары не ходила - не могла заставить себя встать в ни в 8 ни в 9
Армания © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Армания © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Маш( я в печали из-за клуба(
все желание отбили
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
что случилось? рассказывай!
Армания © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Армания © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
во-первых, в очередной раз перенесли открытие, не успевают:строительство(
во-вторых я спросила почему среди тренеров нет титулованных спортсменов, а мальчики 20 лет, танцоры!!
вот их ответ:
Друзья, по отвечаю по поводу именитых спортсменов!
Вы действительно считаете, что чемпион значит и из вас может сделать таких. Во - первых - Вам это надо. Во - вторых - в голове у таких "спортсменов" обычно очень мало мозгов, так как все деньги ушли на стероиды, а не на книги. К сожалению. имели опыт общения с подобными субьектами, ничего хорошего не вышло. Другое дело молодой, общительный, начитанный, с профессиональным образованием парень, да он в лепешку расшибется чтобы вам угодить.
сказать что я в шоке-ниче не сказать
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Это они письменно вывесили вот такое?????????
Fialka © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
да, на сайте..отвечает представитель, Фиалк, ну я понимаю так могли ответить из непонятного клуба, а это Ворд Класс..
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
У меня культурный шок, честно.
Я не исключаю что чел со специальным образованием и хорошим опытом - хороший тренер, но написать ТАКОЕ - выше понимания :)))))
Fialka © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
ага.
меня просто оскорбило это, типа мой тренер тупой и только из-за стероидов стал чемпионом..
А их мальчики учителя физкультуры и танцоры-афигенные((
Я не спорю,что если они прошли обучение в Москве то будут нормальные, тем не менее все чемпионы тутилованные не бараны, а профессионалы в первую очередь, кот знают анатомию и составляют программы индивидуальные.а не тупо жрут стероиды и тягают железо.Мой тренер уже сколько воспитанниц своих чемпионками сделал(обидно
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
это такое написали менеджеры Ворлд класса?????? ниче себе, Жень, а на сколько перенесли, на долго?
Армания © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Армания © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
до 10 ноября. я пропустила уже август, сент и окт!! три меясца,блин!! если бы знала-продлила бы свой абонемент!!((
а они кормят завтраками в который раз(
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
а чем плохи танцоры?
юкси © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
юкси © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
в тренажерном зале?
глупый вопрос..
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
я вообще к железу и женстчинам фигово отношусь(
да простят меня присутствующие здесь дамы, но аэробные женщины-тренеры выглядят лучше силовичек
юкси © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
юкси © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Машка - исключение) но она имеет беговую дорожку каждый день)
кара © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
кара © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
она - чередует эти истории
хотя на мой взляд- я б ей кое-где мышец поубавила (как я думаю, она бы мне кое где прибавила)))))))))))))))))))))))))))
юкси © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
юкси © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
а те кто гоняет только железки да, бывает не очень хорошо - у нас тут такая пришла мастер класс давать((( шрек
кара © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
кара © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
больше всего меня убивают ноги(
когда передняя и задняя поверхность- коромыслом(
юкси © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
юкси © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
А я думаю, почему мужики часто перекачивают верхнюю часть ног, при том что ниже колена - тооненькие спичинки :)))
Fialka © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Fialka © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
икра потому что тяжелей всего качается
юкси © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
юкси © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Ну ИМХО красиво чтоб гармонично было :)
Fialka © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Fialka © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
нет Ир) круче всего был пресс - он был кубами и выпуклый, а еще плечи ужасные( и не было талии и была крошечая жопка(
кара © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
кара © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
А я смотрю на аэробных наших, у них очень красивый и умеренный рельеф у всех, и я не верю что это достигается только аэробикой. Они ИМХО в зале сами тоже занимаются. Во всяком случае некоторых точно видела :))
Fialka © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Fialka © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
достигается) поверьте)
юкси © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
юкси © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Ирк, я не хочу быть и выглядеть как силовчка, я просто хочу рельеф, и достичь этого аэробными нагрузками никак нельзя..
Только силовыми! и грамотный тренер дает именно такую программу,учитывая мои параметры и пожелания..
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
ну нафига тебе рельеф?
этож по мужски очень
юкси © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
юкси © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
где вот тут чего мужское?
тут рельеф, и я хочу такого результата.
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
+1
Fialka © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
не реви, надо действовать)
я вот уверена,что через пару лет добьюсь своего)
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
А я нет, потому что говорю себе это уже пару лет, и я патологически ленивая :(((((
Fialka © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Fialka © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
ну без труда сама знаешь)
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Знаю, поэтому и реву :)
Fialka © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Fialka © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
мне пресс не нра
юкси © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
юкси © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
а мне очень нравится, все! начиная с рук и пресса, и заканчивая ногами-мечта..
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
ну у каждого сои вкусы)
кому нра фигура Бьенсе (по мне она- тумбочка), а мне нра фигура Перис Хилтон)
юкси © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
юкси © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
угу.
я помню о твоих вкусах, странно что ты про Жизель не написала)
Кеня © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
ну и жизель- ничего)
юкси © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
юкси © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
они не знают как накачать битки
кара © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
гы) была аналогичная ситуация-муж смирился (эт я на счет будильника)
сова я жуткая, но я себя орга низовую, и еще - "настраиваю" биологические часы))
но мне сейчас просто-из-за должности есть поблажки: я _мать_ и, руководитель, в придачу
пока претензий на счет _моего_ графика_ работы не поступало ))
Бегемотик © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
У меня муж так делает. Точно прибью скоро. Я-то жаворонок-психопат.
Зина © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Зина © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
С будильником делаю так же, муж говорит что даже не слышит его. Когда жила одна ещё и радио громко включалось у меня :))
Кроме ложиться раньше не верю что есть варянты. ИМХО это вопрос привычки и необходимости, организм можно прючить довольно быстро. Когда надо было - ездила на работу к 7:30, не развалилась. Но к 9 конечно было лучше :)))
Fialka © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Fialka © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
+ 100 Вопрос дисциплины.
Зина © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Зина © (17.10.2007 11:10) Прямая ссылка
