Форум >  Архив "Фитнес" >  Декабрь 2013 года >  Полные бедра

Полные бедра

подскажите,какой тренажер или какие занятия помогут сделать бедра стройнее . Домой какой тренажер лучше купить для этой цели: степпер,велотрнажер или эллипс?
Катя © (20.12.2013 18:12)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


В каком месте полные? В принципе любой Но имейте ввиду что полные бедра ( если они действительно полные и на них больше жировых отложений чем на других местах тела) ножки спички практически никогда не превращаются от спорта . Их высшая точка развития это крепкие накачанные ноги, что не всем нравится .
юкси © (20.12.2013 19:12)
Прямая ссылка

Эллипс и диета. Ток совсем тонкими они не будут. Даже в супер стройном весе.
Krazy © (20.12.2013 20:12)
Прямая ссылка

у меня велотренажер, эффективная вещь
Kristic © (26.12.2013 18:12)
Прямая ссылка

Велотренажер не прогадаете, он и другие мышцы прокачает! Вот комплекс упражнений для грудных мышц http://medbooking.com/blog/article/krasota-grudi/uprazhnenija-dlya-grudnyh-myshc
Batcy © (15.07.2016 13:07)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору