Форум >  Архив "Фитнес" >  Август 2013 года >  Программа для домашних занятий

Программа для домашних занятий

Девочки подскажите, что 6ы скачать грамотного для занятий дома? такое изо6илие, прям не знаю, подо что заниматься.. посоветуйте
Ни © (19.08.2013 20:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Вы новенькая? тут регулярно советуют на прошлой странице советовали, вы даже не читая, открываете новую тему)))
Кэрри_40 © (19.08.2013 20:08)
Прямая ссылка

А поговорить?)))
Ксанка © (19.08.2013 21:08)
Прямая ссылка

разве что)))
Кэрри_40 © (19.08.2013 21:08)
Прямая ссылка


конечно, про6ежалась по текущей (уже предыдущей!) странице по заглавным темам, никакого о6суждения не нашла весь форум не штудировала, каюсь, нет времени
Ни © (19.08.2013 21:08)
Прямая ссылка

даже по заглавным темам третья тема сверху? не соотвтесвует?
Кэрри_40 © (19.08.2013 21:08)
Прямая ссылка

Нет обсуждают одну эту зузку )))
Ни © (19.08.2013 21:08)
Прямая ссылка

да и делай по ней отличные занятия
лок © (20.08.2013 09:08)
Прямая ссылка

5 страниц форума проштудируйте - очень много обсуждали и джиллиан и все подряд
Locket © (19.08.2013 22:08)
Прямая ссылка

ДЕСЕРТ КОМПЛЕКСНЫЙ "ОВЕРТАЙМ" - продукт специального назначения для пополнения рациона питания людей активного образа жизни (физкультурников, спортсменов, фитнесменов, трудоголиков, военнослужащих, активных пользователей ПК, командированных, туристов, водителей и людей других профессий с высокими физическими, психоэмоциональными и умственными нагрузками) с целью повышения энергетичности, работоспособности, выносливости и концентрации внимания. СПЕЦИАЛЬНОЕ НАЗНАЧЕНИЕ ДЕСЕРТА КОМПЛЕКСНОГО "ОВВЕРТАЙМ" - управляемое, пролонгированное (длительнее сахарозы более чем на 30%), равномерное, постепенное высвобождение энергии для нужд организма - перераспределение энергии в пользу мышц за счет утилизации жира - повышение работоспособности и выносливости, продление времени до начала утомляемости, повышение порога усталости, ускорение восстановления после нагрузок - улучшение показателей мозгового и периферического кровообращения, в т.ч. в сердечной мышце - повышение эффективности пищеварения и полноценности усвоения рациона питания - снижение чувства голода в комплексных программах снижения веса prebiotics.ru
Евгени © (19.08.2013 23:08)
Прямая ссылка

и рекламка уже пошла)) куда ж без нее))
Кэрри_40 © (20.08.2013 09:08)
Прямая ссылка

Я бы тоже послушала, но тут какую-то зузку советуют, про которую даже читать не хочется.
Мэй © (20.08.2013 14:08)
Прямая ссылка

а мне синди кроуфорд до сих пор нравится больше всех шэйп йо боди по 40 минут занятия все там есть советую джилиан меня раздражает своей американской жизнерадосностью голос внешность ее не выдерживаю
lena © (20.08.2013 16:08)
Прямая ссылка

но у синди-то программа как бы слабоватая? или я какой-то другой её курс видела но та рядом по нагрузке не стояла с Джиллиан
МиндальКа © (20.08.2013 17:08)
Прямая ссылка

у синди крофорд устаревшие программы 15 летней давности
Locket © (20.08.2013 21:08)
Прямая ссылка

хотела написать, что это прошлый век)) но потом думаю, человеку велдь нравится, а Джиллиан раздражает))
Кэрри_40 © (20.08.2013 21:08)
Прямая ссылка

Скачивать ничего не нужно: всё , что предназначено для скачивания, то есть, видеокурсы, - как правило, полная ерунда, на которую вы лишь потратите своё время. Читайте порядочные ресурсы, смотрите на ютубе видеоролики от порядочных же источников. Многими любимая Джиллиан в эти источники не входит. Для начала можете кое-что прочесть здесь: http://bituha.ru/trening/programs/item/275-programma_dlya_novichka
CHyM © (02.09.2013 11:09)
Прямая ссылка

составьте себе индивидуалку, зачем качать готовую чужую программу?
Пушинка © (11.11.2014 09:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору