Форум >  Архив "Фитнес" >  Апрель 2013 года >  Посоветуйте упражнения

Посоветуйте упражнения

Девочки, посоветуйте, плиз упражнения, в которых не задействованы машцы пресса. 2,5 мес. назад была абдоминопластика с ушиванием диастаза. И пока нельзя давать на них нагрузку. Приседания не задействуют мышцы пресса ? Основная задача подкачать ноги.
Любанчик © (22.04.2013 09:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


имхо, пресс - стабилизатор в 97% всех упражнений, тем более на ноги попробуйте тут поискать, в каких упражнениях он не задействован http://ironmine.narod.ru/kinesiology/entry.htm
Ягодка © (22.04.2013 10:04)
Прямая ссылка

Какой здоровский ! Спасибки ! Кое-что уже нашла
Любанчик © (22.04.2013 10:04)
Прямая ссылка

Сама такая же. была лапаротомия, чистка абсцессов кишечника - отлично подошла хореография.
Рыжая Меган © (23.04.2013 13:04)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору