Форум >  Архив "Фитнес" >  Январь 2012 года >  Что есть после тренировки? Вечер

Что есть после тренировки? Вечер

если совсем не есть никак?
Эра © (13.01.2012 00:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


какой тренировки?
Matrix © (13.01.2012 02:01)
Прямая ссылка

шейпинг. 1,5 часа
Эра © (13.01.2012 09:01)
Прямая ссылка

Эра, где Вы занимаетесь шейпингом? И почему Ваш тренер Вас не проконсультировал? :-) Занятие по продолжительности не длится 1,5 часа. Если только Вы не берете 30 минут дополнительной нагрузки до основной тренировки или после.
N/A © (13.01.2012 11:01)
Прямая ссылка

Все верно, доп нагрузка.
Эра © (13.01.2012 12:01)
Прямая ссылка

Но тогда опять же повторный вопрос: почему тренер ничего не рассказывает? Спрашивайте! :-) Они для этого и даны, таксзать. Куда Вы ходите? В Мск от МФШ только 9 лицензионных клубов. Вам должны были составить программу питания и правила питания. Короче, если тренировка вечером, то прием пищи только утром. К сожалению... :-)
N/A © (13.01.2012 16:01)
Прямая ссылка

ну его нафиг, этот шейпинг с таким питанием:)
Matrix © (13.01.2012 21:01)
Прямая ссылка

Не скажите. :-) Но реакция понятна.
N/A © (14.01.2012 11:01)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору