Форум >  Архив "Фитнес" >  Ноябрь 2011 года >  Талия после родов

Талия после родов

Как быстро восстанавливается и как ее восстановить? До Б было: талия 64, бедра 89, вес 52, рост 1,64 Сейчас: талия 74 (+10 см) бедра 91 (+3 см) вес 57 (+5 кг) на вид - прямоугольное тело без талии, но и без висящего живота начиталась про упражнения для пресса (на косые мышцы), что их тренировка только сделает талию шире пресс под жирком на талии упругий, дело только в лишних кг? худеть пока боюсь потому что мы на ГВ что посоветуете из личного опыта?
хочу назад свое тело © (28.11.2011 17:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Наслаждайтесь ГВ. Потом всё само сойдет. Если нет, начнете заниматься. От занятий молоко перегорает.
Кортни © (28.11.2011 21:11)
Прямая ссылка

ниче не перегорает, что за глупости
Matrix © (29.11.2011 06:11)
Прямая ссылка

Подруга как начала ходить на шейпинг, так ребенку стало не нравиться молоко. Не ест, орёт. Перестала заниматься, восстановилось. Да и вообще когда на ГВ, столько хлопот, что всякий шейпинг отдыхает!
Кортни © (29.11.2011 19:11)
Прямая ссылка

это отговорка чтоб не ходить на шейпинг 100 пудово. моей все нравится, и вкус, и цвет, и кол-во:)
Matrix © (29.11.2011 23:11)
Прямая ссылка

это не отговорка, а мед факт, затрагивающий определенное кол-во женщин
Трусливый Лев © (01.12.2011 02:12)
Прямая ссылка

я ещё ю дедушлки Нюмана в след. четверг сприошу. самый известный дедушка по брестфидингу в мире все-таки.
Matrix © (02.12.2011 00:12)
Прямая ссылка

читала как то что на молоко при спорте влияет молочная кислота ,выведение продуктов распада и пр. Думаю если ты занималась почти до ,родов и вообще все время в спорте ,то возможно у тебя уже все эти процессы не происходят или происходят меньше чем у человека кот. 9 мес-в ничего не делала,а потом резко бросилась в спорт
Авантюристка © (04.12.2011 20:12)
Прямая ссылка

при сильных физ. нагрузках вкус молока может менятся
хома © (30.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

она щас на гв наоборот худей чем после того как гв кончится
юкси © (29.11.2011 13:11)
Прямая ссылка

не факт. У меня после завершения ГВ 2 кг сразу ушло, буквально в течение пары недель. Без изменения образа жизни.
Читательница © (05.12.2011 14:12)
Прямая ссылка

у меня во всяком случае меньше становилось
Parisienne © (29.11.2011 14:11)
Прямая ссылка

похудела сильно, вешу намного меьнше чем до беременности, но талия не вернулась.
Цыпочка © (28.11.2011 21:11)
Прямая ссылка

тоже хочу сбросить эти 5 кг и еще парочку сверху а вы делали какие то упражнения или только похудели? и худели за счет чего (само чадру или диета)?
Автор © (29.11.2011 00:11)
Прямая ссылка

говорят, крутить обруч для талии хорошо помогает сама не пробовала
Bina © (29.11.2011 13:11)
Прямая ссылка

Мелкой пол-года было, я начала ходить в зал (три раза в неделю силовые), раз в неделю бассейн, раз в неделю на верховую езду, потом на велике много ездили. Кормила почти до двух лет - ничего у меня не перегорело. Вес правда держался стабильный, пока гв не свернула. Потом худеть начала.
Читательница © (05.12.2011 14:12)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору