| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2011 года > Пните |
Пните
С 10-ого числа занимаюсь каждое утро бодифлексом. Для меня вообще не спортивной это достижение. Но результатов ноль! Ни см меньше. Сегодня утром прям в расстройстве плюнула и забила на него. там же обещают прям по 2 см в неделю минус. Поругайте меня чтоль, чтобы я одумалась)
Пчёла © (23.05.2011 15:05)
Прямая ссылка
Пчёла © (23.05.2011 15:05)
Если результатов нет, то проверьте - правильно ли вы делаете дыхательное упражнение.
Алиса © (23.05.2011 15:05) Прямая ссылка
Алиса © (23.05.2011 15:05) Прямая ссылка
да вроде да
Пчёла © (23.05.2011 15:05) Прямая ссылка
Пчёла © (23.05.2011 15:05) Прямая ссылка
так прошло только 2 недели. :)
чтобы 2 см уходило в неделю нужна строгая диета и правильная порция.
Bonita © (23.05.2011 22:05) Прямая ссылка
Bonita © (23.05.2011 22:05) Прямая ссылка
самое смешное, там говорят что не нужно менять питание и отказываться от сладкого)
Homa © (23.05.2011 22:05) Прямая ссылка
Homa © (23.05.2011 22:05) Прямая ссылка
и не есть после 18.00
honi © (23.05.2011 22:05) Прямая ссылка
honi © (23.05.2011 22:05) Прямая ссылка
нам тренер говорила что у стройных результатов и небудет.
Катя © (24.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Катя © (24.05.2011 09:05) Прямая ссылка
забавно, однако:))
Matrix © (24.05.2011 16:05) Прямая ссылка
Matrix © (24.05.2011 16:05) Прямая ссылка
Мой свекр делал, у него большой живот, так результат был заметен через 3 недели, внушительный
Медея © (25.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Медея © (25.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ну вы понимаете, что физиология мужчины и женщины совершенно разная? :) мужчины быстрее достигают результат при спортивных занятиях.
Bonita © (25.05.2011 17:05) Прямая ссылка
Bonita © (25.05.2011 17:05) Прямая ссылка
Не знаю....сама не занималась, но помню, что мама была просто в восторге. Правда, она куда-то ходила на занятия, т.е. не сама занималась, а с тренером и в группе.
zhara © (05.06.2011 18:06) Прямая ссылка
zhara © (05.06.2011 18:06) Прямая ссылка
