| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2011 года > Пилатес дома? |
Пилатес дома?
А если купить диск и заниматься дома? Хожу на акву.
И на пилатес уже времени нет свободного.А утром есть минут 30,как думаете домашние занятия эффективны?
Юльчик © (05.04.2011 11:04)
Прямая ссылка
Спасибо так и сделала.Записалась на завтра на первое занятие...посмотрю что к чему и решу где лучше заниматься
Юльчик © (05.04.2011 15:04) Прямая ссылка
Юльчик © (05.04.2011 11:04)
Все лучше,чем ничего,я считаю...я бы занималась
Кошка Бася © (05.04.2011 13:04) Прямая ссылка
Кошка Бася © (05.04.2011 13:04) Прямая ссылка
если знаете технику-то почему нет. Если еще не занимались, лучше несколько занятий походить в клуб, чтобы тренер проконтроллировал, иначе можно нанести большой вред вместо пользы, особенно спине
Homa © (05.04.2011 14:04) Прямая ссылка
Homa © (05.04.2011 14:04) Прямая ссылка
Спасибо так и сделала.Записалась на завтра на первое занятие...посмотрю что к чему и решу где лучше заниматься
Юльчик © (05.04.2011 15:04) Прямая ссылка
думаю Вам понравится в группе:)) дома почему то ваще никакого удовольствия не получается
Ксанка © (05.04.2011 17:04) Прямая ссылка
Ксанка © (05.04.2011 17:04) Прямая ссылка
надо несколько раз в зале позаниматься, чтобы технику понять. Потом и дома можно.
Цыпочка © (05.04.2011 19:04) Прямая ссылка
Цыпочка © (05.04.2011 19:04) Прямая ссылка
