Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2011 года > хммммммммммммммм |
хммммммммммммммм
покупала сегодня очередной л-картнитин
в магазине питани спорт питания
продавец- выступающий качок
рассказала ему про свое кардио
а он меня очень растроил тем что степпер оказывается забивает ноги и мышцы растут даже при низком кардио-питании и низком пульсе(((((((
судя по моим ногам это правда(
ушла топиться(
юкси © (12.04.2011 18:04)
Прямая ссылка
юкси © (12.04.2011 18:04)
а сюдя по ногам сары джессики паркер ниче он ей не забивает
Matrix © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
Matrix © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
меня удивляет, что ты впервые это услышала
степпер как бы ни был бы для кардио, но профи всегда его советуют для накачки ног и апожа
Bastet © (12.04.2011 19:04) Прямая ссылка
Bastet © (12.04.2011 19:04) Прямая ссылка
ага
Кеня © (12.04.2011 21:04) Прямая ссылка
Кеня © (12.04.2011 21:04) Прямая ссылка
разные мнения АБСОЛЮТНО у всех про степпер
только что помучала трех тренеров- ничего про накачку не сказали
так шо нге знаю что и думать
юкси © (13.04.2011 11:04) Прямая ссылка
юкси © (13.04.2011 11:04) Прямая ссылка
вопчем седня полчаса дорожки- просто ходила 7.5 без наклонов+ полчаста элипса с минимальным сопротивлением
даж не вспотела(
юкси © (13.04.2011 11:04) Прямая ссылка
юкси © (13.04.2011 11:04) Прямая ссылка