Форум >  Архив "Фитнес" >  Март 2011 года >  растут ляжки

растут ляжки

Я занимаюсь больше года фитнесом и пилатесом с одним и тем же тренером. Все хорошо, но у почти у всех девочек в группе, кто ходит постоянно, и у меня, ясное дело, заметно в объмах увеличились именно ляжки. Есть результат - да, никто не спорит,но никому не нравится, что растут ноги. Это ошибка тренера? или так и надо? как думаете?
fito-kofe © (17.03.2011 16:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Обратите внимание на ляжки тренера. Если у нее такие же, то дело в занятиях. А лучше прямо ей сказать о ваших сомнениях, чтобы добавили упражнения на устранение "ляжек". Мне нравятся упражнения с кольцом пилатесным. Как раз эти мышцы и работают.
Кортни © (17.03.2011 18:03)
Прямая ссылка

занималась "фитнесом и пилатесом" и дольше, ляжки не увеличились а что вы такого увеличивающего для них делаете на занятиях?
МиндальКа © (17.03.2011 20:03)
Прямая ссылка

как это никому не нравится?) мне вот очень даже, я б не отказалась от такого бонуса)
Glitter © (21.03.2011 00:03)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору