Форум >  Архив "Фитнес" >  Март 2011 года >  Ходьба

Ходьба

А ходьба подтягивает мышцы? Если ходить около 3-5км в день?
Юльчик © (14.03.2011 22:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Подтягивает. Ноги, попу. Можно взять маленькие гантельки и делать по дороге упражнения. Ходьба вообще очень полезна для здоровья. Вот только времени на неё надо много. Я на ней здорво худею.
kiss © (15.03.2011 00:03)
Прямая ссылка

У нас,к сожалению,по улице не принято с гантелями ходить(((
Кошка Бася © (15.03.2011 08:03)
Прямая ссылка

Утяжелители можно на руки-ноги повесить, не так привлекает внимание, как гантели
) © (15.03.2011 10:03)
Прямая ссылка

Спасибо девочки!
Юльчик © (15.03.2011 11:03)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору