| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2011 года > Пропускаю тренировки((( |
Пропускаю тренировки(((
няня заболела, деваться мне некуда.
((((((((( Весна, так хочется снять свитера-распашонки((( пока что не могу, "спасательный круг" мешает(((
Получасовые тренировки на велоэргометре мне хоть немного компенсируют отсутствие тренировок? Или что-то ещё поделать?
Летунья © (24.02.2011 11:02)
Прямая ссылка
Летунья © (24.02.2011 11:02)
эль-карнитин, кофеин-гуарама - это действенно?
Летунья © (24.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Летунья © (24.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Но только при условии занятий спортом и жесткой диеты.
Т.е. при активных занятиях спортом ускоряет расщепление жиров.
Само по себе - нет.
Abby Normal © (24.02.2011 17:02) Прямая ссылка
Abby Normal © (24.02.2011 17:02) Прямая ссылка
ну, я и читала, что его за полчаса до тренировки принять надо вроде...
Летунья © (24.02.2011 18:02) Прямая ссылка
Летунья © (24.02.2011 18:02) Прямая ссылка
Ага.
До а не вместо :))
Но радикального эффекта не будет. Скажем, +10%
Abby Normal © (24.02.2011 18:02) Прямая ссылка
Abby Normal © (24.02.2011 18:02) Прямая ссылка
Усё ф копилочку! Там +10, тут +10, а всё вместе - тонкая-звонкая к лету)))))
Летунья © (25.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Летунья © (25.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Ваши слова бы да Богу в уши! Тонкая-звонкая! А-а-а-а!
Sharpie © (25.02.2011 17:02) Прямая ссылка
Sharpie © (25.02.2011 17:02) Прямая ссылка
+1111
Matrix © (24.02.2011 20:02) Прямая ссылка
Matrix © (24.02.2011 20:02) Прямая ссылка
