| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2010 года > спортивная ходьба- что работает? |
спортивная ходьба- что работает?
разноображиваю кардио
вчера так ходила и не могла определиться чтож работает при такой хлдббе кроме внешней боковой части икры?
юкси © (26.08.2010 10:08)
Прямая ссылка
юкси © (26.08.2010 10:08)
булочки)
Хреновинка © (26.08.2010 11:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (26.08.2010 11:08) Прямая ссылка
бедра в каких местах? вот че интерсна
юкси © (26.08.2010 12:08) Прямая ссылка
юкси © (26.08.2010 12:08) Прямая ссылка
я ощущаю заднюю часть бедра. и внутреннюю тоже если иду больше 6-7 км
правда у меня постоянные спуски-подъемы - может дело еще и в этом
Kosh © (26.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Kosh © (26.08.2010 12:08) Прямая ссылка
