| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2010 года > отзывы про бодифлекс |
отзывы про бодифлекс
поделитесь?! кто занимается, занимался? и что?
ТатИ © (13.07.2010 13:07)
Прямая ссылка
ТатИ © (13.07.2010 13:07)
у меня тетка занималась. очень довольна была .я результатов не видела, т.к. перестав заниматься (но не перестав есть булку с колбасой), она вернулась на прежние позиции. "заразила" этой идеей маму (которая, кстати, была прямо поражена ее достижениями) - та же история - пока занимаешься, худеешь вроде. но все эти перекусики конфетные ей мешали закрепить достигнутое. сейчас воз и ныне там, что у первой, что у второй. одни мечты - "вот начну заниматься...с понедельника (как разберусь с делами, как выйду из отпуска и т.п) " По моему глубокому убеждению надо начать хоть чем заниматься, причем сразу. тем более бодифлекс - неплохой вариант (там очень полезное - дыхание,в йоге такое встречала). я занималась пару недель, действительно, сантиметры уходили, но предпочла тренажерный зал. и, как говорил мой тренер на мое нытье по поводу жировых излишков, которые никак не уходят, "80% успеха зависит от питания" (это тактично) и иногда- "жрать надо меньше!"
Селедочка © (13.07.2010 18:07) Прямая ссылка
Селедочка © (13.07.2010 18:07) Прямая ссылка
