Форум >  Архив "Фитнес" >  Апрель 2010 года >  Расскажите про йогу

Расскажите про йогу

Почему занятия длятся три часа.Что там делают так долго?
Юльчик © (09.04.2010 00:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Все делают очень долгооо, и медленноооо. И имхо скуучно.
Juj-ka © (09.04.2010 00:04)
Прямая ссылка

аштанга-виньяса - очень быстрая йога, и для физически хорошо подготовленных не долго и не скучно я сама йогой занималась года 3, потом переехала и не нашла хорошего клуба. Стала ходить в обычный фитнес - тренажерка, кардио. Вот там реально скукота по сравнению с йогой (((
VN © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

для меня 1,5 часа каторга была и так все нудно, там сознание должно быть определенное...
Fima © (09.04.2010 09:04)
Прямая ссылка

я пару раз в хельсинки пыталась ходить на йогу...в общем, прикола всей эту штуки я не поняла
finnочка © (09.04.2010 10:04)
Прямая ссылка

вот и не для меня))
Fima © (09.04.2010 17:04)
Прямая ссылка

нудно?? там настолько другие мышся и связки надо задействовать, так надо концентририваться на себе и своем теле, что мои 1.5 часа пролетают как 10 минут. это мои 1.5 часа в неделю когда я не мама-жена-хозяйка-аналитик, а своё собственное тело, гибкое и прекрасное :)) с фитнесом не сравнить
iskra © (09.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

я люблю активное движение))
Fima © (09.04.2010 17:04)
Прямая ссылка

+1 000 000 000
лида © (11.04.2010 00:04)
Прямая ссылка

+!!!!!!!!!!!!!!!Да
marinaDusha © (16.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

я б уснула
Selin © (09.04.2010 10:04)
Прямая ссылка

обычно два часа ващето, мне очень нравится, нагрузка хорошая и после нее настроение прекрасное, гибкость развивает очень
кара © (09.04.2010 11:04)
Прямая ссылка

плюс сто пицот )
VN © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

у нас 1.5 - 2 часа, но если у вас с медитацией то может быть и три.
iskra © (09.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

я хожу на фитнесс-йогу. час, мне нравится-на одной ноге стоять, в позе крокодила, скорпиона.. весело вообщем:-) это конечно не бодипамп, но и не засыпаешь.. а какое-то душевное равновесие приобретаешь, и потеется при этом очень неплохо!!! это по программе у нас называется
Drako6ka © (09.04.2010 17:04)
Прямая ссылка

я хожу) у нас идёт 1,5 часа для меня пролетает просто. "упражнения" даются на растяжку, координацию и силовые)))) мне оч нравится))
Жар-Птица © (10.04.2010 07:04)
Прямая ссылка

в смысле не силовые, а нагрузка даётся тоже сорри)
Жар-Птица © (10.04.2010 07:04)
Прямая ссылка

1,5 часа йога + 15 минут перерыв. можно переодеться и 1 час массаж-йога
Merrily © (10.04.2010 19:04)
Прямая ссылка

Моя любовь, уже йожусь года 4... обожаю йогу, многое могу, но еще столько впереди...
marinaDusha © (16.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору