Форум >  Архив "Фитнес" >  Март 2010 года >  Бока

Бока

Худею, тренируюсь.Сейчас уже все в том виде, в котором я хотела видеть, кроме одного.БОКА.Какие-то колбаски по бокам, вроде не висят, но мне не нравится жутко.Тренер говорит,что надо продолжать в том же темпе, что они уходят последними.Может,кто подскажет,как их убрать побыстрее?Спасибо.
Юлия © (24.03.2010 12:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


кардио кардио кардио. и диета
Caty © (24.03.2010 14:03)
Прямая ссылка

итого три кардио в неделю? )))))
Чертенок 13 © (24.03.2010 14:03)
Прямая ссылка

Объясните мне,темной,что такое кардио?
Юлия © (24.03.2010 15:03)
Прямая ссылка

бег дорожка элепс велик
Хреновинка © (24.03.2010 15:03)
Прямая ссылка

И это поможет мне убрать бока?Ох как хочется верить!))
Юлия © (24.03.2010 15:03)
Прямая ссылка

40 минут скорость 6,5-7 наклон от 1 до 8 меняйте через день а лучше кажждый и будет вам щастье ну и про питание не забывайте
Хреновинка © (24.03.2010 15:03)
Прямая ссылка

Я про него уже 4 месяца как забыла)))) И стараюсь не вспоминать)))
Юлия © (24.03.2010 15:03)
Прямая ссылка

беговая дорожка, степпер, эллипс, басик
Caty © (24.03.2010 16:03)
Прямая ссылка

Кроме как тренировками, никак ((( А скажите, у вас растяжки на боках есть??? если есть - значит они не последними жир сгоняют, а если ВООБЩе ни одной, то приготовьтесь долго работать!
Медведица © (13.05.2012 18:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору