| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2010 года > валики на спине |
валики на спине
девули подскажите чего делать с валиками на спине
худею, но вот под руками и на спине валики
и некрасиво :(
какими упражнениями убрать?
Маринка Карьеристка © (28.01.2010 17:01)
Прямая ссылка
Маринка Карьеристка © (28.01.2010 17:01)
бегом и диетой
Matrix © (28.01.2010 17:01) Прямая ссылка
Matrix © (28.01.2010 17:01) Прямая ссылка
худеть дальше и заниматься... а ваще массаж бы, сижу и мечтаю об LPG массаже)))
Fima © (28.01.2010 18:01) Прямая ссылка
Fima © (28.01.2010 18:01) Прямая ссылка
я на массаж ходила
у меня и так 15 кг сошло
вот еще б 15 надо но что то застопорились они и никаким макаром
надо что то придумать - чтоб опять толчок дать
Маринка Карьеристка © (28.01.2010 19:01) Прямая ссылка
Маринка Карьеристка © (28.01.2010 19:01) Прямая ссылка
у меня токо точком является более строгий рацион и нагрузка поактивнее, хотя сейчас я и так 7 раз в неделю в зале, но еще гормональный фон шалит, поэтому так быстро не идет(((
Fima © (28.01.2010 19:01) Прямая ссылка
Fima © (28.01.2010 19:01) Прямая ссылка
ниче се 7 раз)
Хреновинка © (28.01.2010 22:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (28.01.2010 22:01) Прямая ссылка
ага, это почти как 6 :))))))
Rusena © (29.01.2010 09:01) Прямая ссылка
Rusena © (29.01.2010 09:01) Прямая ссылка
это покруче будет
организьм то восстанавливаца должен
Хреновинка © (29.01.2010 10:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.01.2010 10:01) Прямая ссылка
я не занимаюсь силовыми в тренажерке, я на кардио в зале и небольшие силовые
Fima © (29.01.2010 12:01) Прямая ссылка
Fima © (29.01.2010 12:01) Прямая ссылка
понял аха
Хреновинка © (29.01.2010 12:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.01.2010 12:01) Прямая ссылка
