Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2010 года > Толковый воркаут посоветуйте |
Толковый воркаут посоветуйте
Девочки, какой диск посоветуете, чтобы дома заниматься, минут на 30 или 40? Я пользуюсь долгое время уже Кроуфордским, и он неплохой, но уже надоел как- то за полгода. Основные проблемные места- живот, талия. Поделитесь опытом, пожалуйста. Спасибо
Душечка © (18.01.2010 02:01)
Прямая ссылка
Душечка © (18.01.2010 02:01)
Jillian Michaels - 30 Day Shred / Похудей за 30 дней
вот © (18.01.2010 13:01) Прямая ссылка
вот © (18.01.2010 13:01) Прямая ссылка