Форум >  Архив "Фитнес" >  Октябрь 2009 года >  про ходьбу и скорость

про ходьбу и скорость

а кто с какой скоростью может идти??? я могу 7/7 идти но комфортно мне на 7 км\час
юкси © (12.10.2009 14:10)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


больше 6,5 не могу
Caty © (12.10.2009 14:10)
Прямая ссылка

от длины ног зависит)) Я больше 6,5 не хожу. Ну и угол делаю до 8
Рыба Золотая © (12.10.2009 15:10)
Прямая ссылка

у меня групповые на дорожках обычно базовая точка у меня 6,4 т.е. это та скорость на которую возвращаюсь для отдыха между интервалами нагрузок рабочая 7,2-7,4 когда сама хожу, показания примерно те же
Хреновинка © (12.10.2009 15:10)
Прямая ссылка

угол до 10 градусов но чем больше угол, тем менье скорость есесно но не ниже базовой
Хреновинка © (12.10.2009 15:10)
Прямая ссылка

также, комфортно на 6,8-7 чтобы и потеть при этом, конехчно же
Bastet © (12.10.2009 18:10)
Прямая ссылка

у меня на дорожке после 4 уже бег
Matrix © (13.10.2009 14:10)
Прямая ссылка

шо это за дорожка:?????????????????????????
юкси © (13.10.2009 14:10)
Прямая ссылка

у неё инкрименты по десятым. диапазон хотьбы 3.5-4.0, на 5.5 уже быстро-быстро бежишь:)
Matrix © (13.10.2009 16:10)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору