| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2009 года > Степ Аэробика |
Степ Аэробика
может у кого есть ссылочки откуда можно скачать видео со степаэробикой?
вот надумала таким образом двигаться т.к. никак не иначе не получается..
только если после работы срочно-срочно дома поскакать! никуда не заходя...
Иначе ничего не успеваю.
А двигаться очень хочется. Работа сидячая.. уже просто тухну и гасну.
Вечером ложась чувствую что тело так и не разрядилось в течение дня...
Подкиньте пжста идеи где можно скачать видео для домашних занятий! Чтобы с музыкой, можно танцами.. Просто хочется подвигаться под музыку, зарядиться энергией! но у меня фантазии не хватает...
Заранее спасибо
Мирра из офиса © (15.09.2009 18:09)
Прямая ссылка
названия можно смотреть тут:
Matrix © (15.09.2009 19:09)
Прямая ссылка
о!
спасиб!!!
щаз накачаю)))
но хотелось бы еще что-то типа танцевального..
хотя бы как аэробика, чтобы заводило!
Тайбо это хорошо и спортивно, но совсем не женственно... а хочется чего-то этакого)))
о как загнула..
Мирра из офиса © (15.09.2009 19:09) Прямая ссылка
ввв. зумба. сом
Sharpie © (15.09.2009 19:09)
Прямая ссылка
Sharpie © (15.09.2009 19:09)
Прямая ссылка
Мирра из офиса © (15.09.2009 18:09)
у тебя степ уж еесть? или ещё надо покупать?
я бы покупала диски кот. не требуют дополнит. затрат, типа вот степа.
тай бо, например, другую аэробику какую-нить.
ещё: я степ не могу из-за коленей, очень большая нагрузка на них получается
Matrix © (15.09.2009 19:09) Прямая ссылка
Matrix © (15.09.2009 19:09) Прямая ссылка
о кстати!!!
про тайбо-то я и забыла.. хотя там честно говоря с музыкой не очень-то связано.
Степа пока нет, хотела покупать.
Просто уже всю думалку сломала... чем себя подвигать.
Хотела скачать чтобы сразу несколько разных, не люблю однообразие..
А покупать опасаюсь именно из-за того что не знаешь понравится или нет, потом будет жалко..
Может есть какие-то проверенные диски? Подскажите тренеров или марки проектов...
Мирра из офиса © (15.09.2009 19:09) Прямая ссылка
Мирра из офиса © (15.09.2009 19:09) Прямая ссылка
все диски наверняка есть в торрентах, не надо ниче покупать:)
я тай бо только знаю - билли бленки - там много разных дисков, есть всякие другие на основе единоборств.
может народ ещё какие-то подскажет
Matrix © (15.09.2009 19:09) Прямая ссылка
Matrix © (15.09.2009 19:09) Прямая ссылка
Matrix © (15.09.2009 19:09)
вот тебе ещё названия
Matrix © (15.09.2009 19:09)
Прямая ссылка
Matrix © (15.09.2009 19:09)
о!
спасиб!!!
щаз накачаю)))
но хотелось бы еще что-то типа танцевального..
хотя бы как аэробика, чтобы заводило!
Тайбо это хорошо и спортивно, но совсем не женственно... а хочется чего-то этакого)))
о как загнула..
Мирра из офиса © (15.09.2009 19:09) Прямая ссылка
поищи карио стриптиз или кардио латыну тогда.
Matrix © (15.09.2009 19:09) Прямая ссылка
Matrix © (15.09.2009 19:09) Прямая ссылка
Sharpie © (15.09.2009 19:09)
Sharpie © (15.09.2009 19:09)
http://www.amazon.ca/s/ref=nb_ss?url=search-alias%3Ddvd&field-keywords=zumba&x=12&y=20
Sharpie © (15.09.2009 19:09) Прямая ссылка
Sharpie © (15.09.2009 19:09) Прямая ссылка
