Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2009 года > Чем прокачать бедро |
Чем прокачать бедро
внутри вверху? Какие упражнения и тренажеры?
Крестная © (16.09.2009 20:09)
Прямая ссылка
Крестная © (16.09.2009 20:09)
тренажер на сведение ног
Рыба Золотая © (16.09.2009 23:09) Прямая ссылка
Рыба Золотая © (16.09.2009 23:09) Прямая ссылка
+1000 только надо подобрать соответствующую нагрузку, чтоб не терять время зря.
Corn © (17.09.2009 05:09) Прямая ссылка
Corn © (17.09.2009 05:09) Прямая ссылка
я делаю на сведение, но вверху сало остается...
Крестная © (17.09.2009 07:09) Прямая ссылка
Крестная © (17.09.2009 07:09) Прямая ссылка
для сгона жира - кардио, для мышцы - тренажер
Рыба Золотая © (17.09.2009 13:09) Прямая ссылка
Рыба Золотая © (17.09.2009 13:09) Прямая ссылка
Может выпады лучше? есть мнение что тренажеры на сведение и разведение - по большому счёту фигня.
Fialka © (17.09.2009 08:09) Прямая ссылка
Fialka © (17.09.2009 08:09) Прямая ссылка
+1
Кени © (19.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Кени © (19.09.2009 17:09) Прямая ссылка
у дежурного тренера в вашем зале лучше спросить совета
Летучая © (17.09.2009 21:09) Прямая ссылка
Летучая © (17.09.2009 21:09) Прямая ссылка