| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2009 года > Живот после КС |
Живот после КС
Девочки! Кто нить убирал живот после кесарева?Поделитесь как.
Люсяка © (07.01.2009 23:01)
Прямая ссылка
Люсяка © (07.01.2009 23:01)
спортом, примерно через 8 недель после операции можно делать упражнения на косые мускулы живота, где-то через 3-4 мес. (когда внутренный шою зарастет) на прямые мускулы. очень хорошо идет пилатес и упражения на мяче
Cecile © (08.01.2009 11:01) Прямая ссылка
Cecile © (08.01.2009 11:01) Прямая ссылка
