Форум >  Архив "Фитнес" >  Январь 2009 года >  Калланетика и питание

Калланетика и питание

Решила заняться наконец-то. Болит спина и нет мышц (так массажистка сказала) Кисельная я после родов стала. Но худеть не хочу. Расскажите как правильно питаться? До зарядки, после? Через сколько?
Tango © (20.01.2009 16:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


не есть 2 часа до и 2 часа после тренировки! Воду пить!
Nat-ka © (21.01.2009 12:01)
Прямая ссылка

Ого-го, когда ж мне есть :) Вчера было первое занятие, понравилось, но как же сегодня все болит...
Tango © (21.01.2009 13:01)
Прямая ссылка

обожаю каланетику! результаты будут еще более заметны если после занятия каланеткой на дорожке минут 20! Очень хорошо убирает отложения в проблемных зонах!
Nat-ka © (21.01.2009 13:01)
Прямая ссылка

Мне бы не хотелось худеть, только после родов вид женский появился... Но спина болеть стала очень и подтянутости нет. А ты давно занимаешься?
Tango © (21.01.2009 16:01)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору