| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2008 года > Как похудеть ноги? |
Как похудеть ноги?
Все остальное устраивает,а вот ноги,в области выше колен надо "отрегулировать".Какие упражнения помогут,чтоб мышцы особо не накачать?
пумба © (26.11.2008 09:11)
Прямая ссылка
пумба © (26.11.2008 09:11)
сведение и разведение
Крылья в горошек © (26.11.2008 10:11) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (26.11.2008 10:11) Прямая ссылка
ходить в гору минут 40-60, два раза в неделю
Кеня © (26.11.2008 11:11) Прямая ссылка
Кеня © (26.11.2008 11:11) Прямая ссылка
приседания со штангой
Matrix © (26.11.2008 14:11) Прямая ссылка
Matrix © (26.11.2008 14:11) Прямая ссылка
