Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2008 года > в первый раз за почти 4 года |
в первый раз за почти 4 года
...пошла на фитнес-аэробика и аэробика с элементами арабского танца плюс ййога... нормально, потела конкретно... чувствую себя лучше...пшла туда с дипрессией, со слезами на глазах, вышла с улыбкой на лице! надеюсь она поможет моей дипрессии... ноги сильно болят, но успокаивает то что скоро забуду ЕГО...
Златовласка © (14.10.2008 10:10)
Прямая ссылка
Златовласка © (14.10.2008 10:10)
если бы это помогало настолько, чтобы забыть, я лично не выходила бы из зала
Активная © (14.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Активная © (14.10.2008 11:10) Прямая ссылка
и что? не помогло совсем ни капельки? Просто не выходить я не смогу: работать надо, ребёнок, впрочем из-за которого я вообще живу и работаю...
Златовласка © (14.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Златовласка © (14.10.2008 11:10) Прямая ссылка
мне конечно помогает, но не до конца, а так все классно, спорт. общение, вокруг люди. очень даже хорошо. Только если мысли все о нем. то это можно так - клин клином. А по-другому ника не получится.
Активная © (14.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Активная © (14.10.2008 12:10) Прямая ссылка
это помогает отвлечься и расширить рамки своего мира, смягчает стресс и полезно для здоровья, так что совсем не напрасно.
а средств, чтобы совсем забыть, нет таких.
Juanita Banana © (14.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (14.10.2008 11:10) Прямая ссылка
вот вот...
Златовласка © (14.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Златовласка © (14.10.2008 11:10) Прямая ссылка
да вот и мне уже скучно без трени....
а всего 8 прошло, а уже скуычаю, когда тренировок нет в конкретный день....как сегодня например.
vemar © (14.10.2008 14:10) Прямая ссылка
vemar © (14.10.2008 14:10) Прямая ссылка