Форум >  Архив "Фитнес" >  Октябрь 2008 года >  йога

йога

давно хочу заняться йогой. у себя в городе занималась, но она была как часть нагрузки при аэробике. а тут знакомая говорит,что она занималась йогой, там упражнения были на оздоровление различных органов... что у нее после такой йоги матка заболела. я удивилась, йога вроде одна.... или разная? тут просто рядом есть студия йоги, преподаватель на русском разговаривает, хотела пойти.... но там же у них еще есть типа студии для медитации..... а мне йога нужна для растяжки итп, ну как бы сказать правильно, спортивная, что ли, а не как образ жизни, мышления.... или может быть я все не так понимаю????
modest © (03.10.2008 00:10)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


знаю, что варянтов много. чем различаются - без понятия я ходила на хаща-йогу: медитация, дыхательные упражнения, асаны + доп. упражнения на растяжку, чтобы правильнее в эту асану встать сейчас хожу на курс чуть полегче (пузо беремчатое мешает): все тоже самое кроме медитации на медитациях жизни не учат, просто возможность ещё раз расслабиться и собраться с мыслями )))
Zuckerfee © (03.10.2008 01:10)
Прямая ссылка

пардон
Zuckerfee © (03.10.2008 01:10)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору