Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2008 года > хулахуп |
хулахуп
сколько раз в день надо крутить чтобы эффект проявился хотя бы через месяц, я кручу по триста раз в день, вечером, ну это минут 15. может не надо считать а просто крутить больше, минут по 30-40?
а-рома © (03.10.2008 03:10)
Прямая ссылка
а-рома © (03.10.2008 03:10)
а может лучше спортом заниматься?
Рыжик Днепр © (03.10.2008 09:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (03.10.2008 09:10) Прямая ссылка
а я разве вопрос ставила о том что лучше?
а-рома © (03.10.2008 09:10) Прямая ссылка
а-рома © (03.10.2008 09:10) Прямая ссылка
от хулахупа без спорта эффекта не будет
вот вам и ответ
Рыжик Днепр © (03.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (03.10.2008 10:10) Прямая ссылка
я бы так однозначно не бролась утверждать.....
эффект есть! результат отличный!!!!
кручу по 20-30 мин ежедневно уже в течении 2 мес, в минусе 4 см. вот
мышкина © (03.10.2008 11:10) Прямая ссылка
мышкина © (03.10.2008 11:10) Прямая ссылка
значит вы УНИКУМ просто.
Рыжик Днепр © (03.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (03.10.2008 11:10) Прямая ссылка
закон спорта - чуть больше усердия и обязательно будет результат тренировки!!!!!!!
мышкина © (03.10.2008 12:10) Прямая ссылка
мышкина © (03.10.2008 12:10) Прямая ссылка
халахуп - спорт???????
ну-ну девушка, тогда стул тоже спорт, посидишь 8 часов на нем и попа тоньше станет
Рыжик Днепр © (03.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (03.10.2008 12:10) Прямая ссылка
поясню:
Понятие “физическая культура” наиболее общее и наиболее широкое. Оно вбирает в себя и такое частное, более узкое понятие, как “спорт”.
Спорт (англ. sport — игра, развлечение) -- составная часть физической культуры, вид социальной деятельности людей, заключающийся в организованном сопоставлении их сил и физических способностей в борьбе за первенство или высокий спортивный результат.
Распространенными производными от этих двух основных понятий являются, физкультурник — человек, систематически занимающийся доступными физическими упражнениями для укрепления своего здоровья, гармоничного физического развития и совершенствования; спортсмен -- человек, систематически занимающийся специальными физическими упражнениями, соревновательной деятельностью и подготовкой к ней с целью достижения максимальных для себя или команды спортивных результатов.
мышкина © (03.10.2008 12:10) Прямая ссылка
мышкина © (03.10.2008 12:10) Прямая ссылка
и?
Рыжик Днепр © (03.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (03.10.2008 12:10) Прямая ссылка
все прописано выше, читайте, делайте выводы, все разжевала же
мышкина © (03.10.2008 12:10) Прямая ссылка
мышкина © (03.10.2008 12:10) Прямая ссылка
мышкина, хулахуп не спорт
как раз из описанного выше.
а вы как-то странно мыслите.
Рыжик Днепр © (03.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (03.10.2008 12:10) Прямая ссылка
серьезные Лиди продолжают вещать!!!
http://www.sportsmen.ru/fitnes/zanatia/sovet/art513.html
мышкина © (03.10.2008 13:10) Прямая ссылка
мышкина © (03.10.2008 13:10) Прямая ссылка
мышкина надоело
там асбтарктные рассуждения. вот уменьшится талия на 1 откуда это? как ОН действует по вашему? если бы все так было просто, то от массажа худели бы все и не ходили с порт зал и не соблюдали диету
а физика процесса в чем? можете сказать?
Рыжик Днепр © (03.10.2008 13:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (03.10.2008 13:10) Прямая ссылка
ффффффф, какой нудный спор я здесь наблюдаю!!! деФки расслебтесь, хула-хуп это спортивный тернажер, но фиговый по своему принцыпу воздействия на жировые отложения!!!
правда © (03.10.2008 13:10) Прямая ссылка
правда © (03.10.2008 13:10) Прямая ссылка
не скажииииииииииииииите!
Juanita Banana © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
вот наконец-то появился на форуме адекватный человек!!!!!! ваше мнение по поводу не спортивности спортивного тренажера хула-хуп, пожалуйста!!!! а то меня рыжий днепр, ужо скоро на костер поведет....
мышкина © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
мышкина © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
Мышкина - это не тренажер!!!это забава от застоя лентяев и фантазеров!
Сандрин © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
Сандрин © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
+1000
блин, устала я за сегодня с этой темой
Рыжик Днепр © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
деуки, отойдите! меня назвали адекватной, ну дайте же погреться в лучах солнца :))))
Juanita Banana © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
грейся, грейся:-))
ты адекватная!
Рыжик Днепр © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
ой, сейчас солнечных удар случится, пойду турбослима выпью...
Juanita Banana © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
и покрутишь хулахуп?
Рыжик Днепр © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
хула хуп она крутит постоянно, только нам не говорит!
Matrix © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Matrix © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
вот откуда у ней такая замечательная талия!
Рыжик Днепр © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
да, хула хуп в сочетании с лидой!
Matrix © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Matrix © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
ЛИду..ЛИДУУУУ не забудь !!!!!!!!!
Сандрин © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Сандрин © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
я с удовольствием пододвинусь))))))
Сандрин © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
Сандрин © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
да нет, посиди со мной, только это самое... не спугни типа :))))
Juanita Banana © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
я на фитболе ...ланн????))))))))))))))))))))))
Сандрин © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Сандрин © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
на чужих выезжаем милочка
колокол © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
колокол © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
это кто у нас такой умный и доброжелательный???
Сандрин © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Сандрин © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
это ваша совесть
колокол © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
колокол © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
вы ошиблись - у меня ее никогда не было)
Сандрин © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Сандрин © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
не удивили
колокол © (03.10.2008 16:10) Прямая ссылка
колокол © (03.10.2008 16:10) Прямая ссылка
носик не подпали...
банан © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
банан © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Саня, нас разводють :))) а и ладно, а то скука тут :)))
Juanita Banana © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
правда твоя!!!
Сандрин © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
Сандрин © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
по себе не нужно судить людей.... мдя
сендерелла © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
сендерелла © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
"а хула-хуп, хоть и не всерьез, подстегнет ваше спортивное честолюбие"
То что он массирует область талии не говорит еще о том, чтоона от этого уменьшается. Мне массируют давно и все ))) но не уменьшается у меня что-то )) в тонус - да, приходит, и усталость снимается, еще может размягчаются жиры, но дальше их размягченные сгоняют уже в спорт-зале.
vemar © (03.10.2008 17:10) Прямая ссылка
vemar © (03.10.2008 17:10) Прямая ссылка
"Если вы будете крутить его по 5 минут в день, через две недели окружность талии и бедер уменьшится на один сантиметр." - я крутила по 20 минут в день - через 2 недели как было все так и осталось.
vemar © (03.10.2008 17:10) Прямая ссылка
vemar © (03.10.2008 17:10) Прямая ссылка
http://www.missfit.ru/alltests/test-4/
вот читайте. что пишут серьезные люди про обручи
Рыжик Днепр © (03.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (03.10.2008 12:10) Прямая ссылка
ого! хороший сайтик!
vemar © (03.10.2008 17:10) Прямая ссылка
vemar © (03.10.2008 17:10) Прямая ссылка
....если вас интересует более подробная инфа по заданной теме, то могу только посоветовать изучить чуть глубже предмет ТиМФК!!!
обращайтесь....
мышкина © (03.10.2008 12:10) Прямая ссылка
мышкина © (03.10.2008 12:10) Прямая ссылка
чего и вам желаю. читайте я ниже ссылку дала.
Рыжик Днепр © (03.10.2008 13:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (03.10.2008 13:10) Прямая ссылка
я сколько не крутал его - 0 результативнчоти!
vemar © (03.10.2008 17:10) Прямая ссылка
vemar © (03.10.2008 17:10) Прямая ссылка
плюсадин))))
finnочка © (03.10.2008 11:10) Прямая ссылка
finnочка © (03.10.2008 11:10) Прямая ссылка
девушка я вот с вашими фотами ознакомилась, вам точно не помешало бы спортом занаться, а то сидение на попе очень отложилось на ваших боках!!!!!!!!
хула-хуп © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
хула-хуп © (03.10.2008 15:10) Прямая ссылка
фу .. анонимно писать гадости.. Ненавижу лицемеров и таких "доброжелателей", переходящих на личности. Тут вскажвалось мнение об определенном тренажере. Точка зрения у каждого субъективная. И если чьё-то мнение Вам не по вкусу - не нужно его принимать. Но и переходить на личности анонимно, в сети - удел слабых.
ёж&туман © (03.10.2008 16:10) Прямая ссылка
ёж&туман © (03.10.2008 16:10) Прямая ссылка
где там бока, простите? не увидела.
vemar © (03.10.2008 17:10) Прямая ссылка
vemar © (03.10.2008 17:10) Прямая ссылка
не переживайте, я как раз занимаюсь. а может свои бока покажете и мы посмотрим?
Рыжик Днепр © (04.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (04.10.2008 15:10) Прямая ссылка
тоже хочу купить себе энту штуку.
а-рома, а у вас какой дайте ссылочку
спортсменка © (03.10.2008 11:10) Прямая ссылка
спортсменка © (03.10.2008 11:10) Прямая ссылка
что вы, крутить 40 минут опасно, если, конечно, вы не хотите превратиться в шварчнежера...
поэтому хулахуп и не упоминается обычно в спортивной литературе - ну потому что он такой эффективный и в высоких дозах чреват опасной трансформацией фигуры! его надо употреблять в гомеопатических дозах.
Juanita Banana © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
Банан, я вот сидела и думала - человек стоит крутит и НЕ ЛЕНИТСЯ СЧИТАТЬ количества кругов....я бы заманался!!!!!!!!!
мядальку надо а-роме за то что она умеет считать до 300)))
Сандрин © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
Сандрин © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
может, у неё считалка автоматическая, типа пульсомера
Matrix © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
Matrix © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
шварчнежер!!!!!!!!:):):):)
kashtanchik © (04.10.2008 08:10) Прямая ссылка
kashtanchik © (04.10.2008 08:10) Прямая ссылка
лично я для себя сделала вывод - абсолютно бесполезное занятие. Лучше уж пресс покачать
111 © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка
111 © (03.10.2008 14:10) Прямая ссылка