Форум >  Архив "Фитнес" >  Июнь 2008 года >  Подскажите!!!!

Подскажите!!!!

Написала на диеты и поняла, что надо было сюда писать. У меня на весах минус 3 кг, а по объему этого незаметно вообще. На диетах сказали, что это мышци "сгоняются" так как они тяжелее жира. И что ж тогда получается: мышци уходят, а жир остаётся? И что мне теперь делать? Про тренировки: я каждый день по часу на элипсе занимаюсь, и минут по 20 обруч кручу. Питаюсь на 1200 калорий в день. Соблюдаю баланс белков, жиров и углеводов. Всё зря и жир останется?...
Бархат © (12.06.2008 15:06)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Вам на диетах написали что жир, уходит, мышся остаются - научитесь читать посты правильно:)))) и ещё я не думаю что вы соблюдаете балланс белков, жиров, углеводов и им подобных. тем более вопрос - какой баланс? они очень разные бывают. сколько по времени занимаетесь, месяц, два?
Matrix © (12.06.2008 16:06)
Прямая ссылка

Месяц только...
Бархат © (12.06.2008 17:06)
Прямая ссылка

занимайтесь дальше:)))) быстро только кошки родятся:)
Matrix © (12.06.2008 19:06)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору