| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2008 года > Девочки, подскажите |
Девочки, подскажите
кто знает сколько калорий сжигает плавание?
Лиса © (07.06.2008 12:06)
Прямая ссылка
Лиса © (07.06.2008 12:06)
Смотря как Вы плаваете, сколько по времени и с какой скоростью. Ну и от Вашего веса зависит тоже
Рыба Золотая © (07.06.2008 12:06) Прямая ссылка
Рыба Золотая © (07.06.2008 12:06) Прямая ссылка
а как посчитать? плаваю 1 час, 45 мин - в ластах, потом 15 без них, не быстро, проплываю за час примерно 1,5 - 2 км, вес 70 кг
Лиса © (07.06.2008 12:06) Прямая ссылка
Лиса © (07.06.2008 12:06) Прямая ссылка
в среднем 300-450 за час.
Алинёнка © (07.06.2008 12:06) Прямая ссылка
Алинёнка © (07.06.2008 12:06) Прямая ссылка
