Форум >  Архив "Фитнес" >  Май 2008 года >  силовые тренировки

силовые тренировки

извините за тупой вопрос, но когда вы ходите на силовые тренировки, утром или вечером и как наиболее эффективно? Я до этого момента ничем кроме пробежек не занималась.
пуговица © (05.05.2008 19:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


3 раза в недлею, вечером. мне по времени так удобней
Matrix © (05.05.2008 19:05)
Прямая ссылка

+1
Кеня © (06.05.2008 09:05)
Прямая ссылка

Смотрите исключительно по своим ощущениям. Я, например, сова и с утра вообще не могу заниматься, только вечер. Кто-то наоборот. Где-то слышала, что считается с утра эффективней
Витэко © (06.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

с утра,потом весь день себя бодренькой чувствую
Птенец © (06.05.2008 17:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору