| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2008 года > Подсела на спортзал |
Подсела на спортзал
Прожила до 30 и не знала,что в спортзале можно такой кайф ловить.Так получилось,что на 8 лет перестала заниматься спортом(даже лёгким), заболела,сначало было нельзя, потом ка то не представляла себе,как пойду туда с тросточкой. И тут, на работе сделала карточки,решила пойти. Первые тренировки был ужас, я уставала буквально через 3 минуты на дорожке и на элепсе,силовые тож кое как. Мой инструктор, молодец,прочитал про моё заболевание литературу и стал строить программу под меня.Удивительно,но в зале, я только вижу поддержку и никого не коробит,что я с тросточкой хожу,а около тренажёров её кладу на пол.
Чудо постепенно стало происходить...теперь я точно знаю,иду туда уставшая,выхожу из зала мокрая,но довольная,еле тащу ноги да раздевалки,но серотонина ТАК много,что настроение супер,домой еду легко.Уже 30 минут на элепсе меня не вгоняет в отдышку и пресс качается легко:)
Так что...кто боится начать-смелее, это интересно
Ланчик © (10.05.2008 11:05)
ааааа.....я хочу. детей не с кем оставить сейчас.
Naty © (10.05.2008 15:05) Прямая ссылка
Naty © (10.05.2008 15:05) Прямая ссылка
часто в спорт клубах есть детские комнатыЮузнайте. Нашу закрыли,так как спроса не было:(
Ланчик © (11.05.2008 12:05) Прямая ссылка
Ланчик © (11.05.2008 12:05) Прямая ссылка
младшей 10 месяцев. у нас с трех лет берут, к сожалению моему огромному.
Naty © (11.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Naty © (11.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Какая Вы молодец! И таким тренерам,как у Вас -хвала!
черная пантера © (10.05.2008 22:05) Прямая ссылка
Угу,вроде молодой мальчик,а серьёзно к вопросу подошёл
Ланчик © (11.05.2008 12:05) Прямая ссылка
Ланчик © (11.05.2008 12:05) Прямая ссылка
искренне за вас рада! вы просто молодец!
Астра © (10.05.2008 23:05) Прямая ссылка
спасибо
Ланчик © (11.05.2008 12:05) Прямая ссылка
Ланчик © (11.05.2008 12:05) Прямая ссылка
Вот и хорошо, так скорее на поправку пойдете. Тренер молодчина!
Tay © (12.05.2008 10:05) Прямая ссылка
