| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2008 года > как уменьшить размер живота |
как уменьшить размер живота
Сдрасьте! Подскажите кто-нибудь, как уменьшить размер живота? У меня помимо жира ещё сильно выпирают внутренности, это точно не жир, когда напрягаю живот- он становится твёрдым, но всё равно большим, в результате выгляжу как беременная.
Natasha © (01.05.2008 09:05)
Прямая ссылка
Natasha © (01.05.2008 09:05)
Сходите к врачу, когда внутренности выпирают - это плохо. вдруг у Вас что не так?? ТТТ
я © (01.05.2008 10:05) Прямая ссылка
я © (01.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Уже ходила, вроде всё нормально...
Natasha © (01.05.2008 21:05) Прямая ссылка
Natasha © (01.05.2008 21:05) Прямая ссылка
А кушать меньше не пробовала... Я хоть и занимаюсь и пресс качаю и тренажеры и фитнес, но от хорошо покушать отказаться не могу... Когда стоишь вроде живота нет... а сядешь - живот выпирает за грани моего тела... стыдобище...
Aculina © (04.05.2008 19:05) Прямая ссылка
Aculina © (04.05.2008 19:05) Прямая ссылка
это не внутренности, это жир. Под ним у вас возможно хороший пресс. Кардио вас спасет
mamaolchik © (01.05.2008 21:05) Прямая ссылка
mamaolchik © (01.05.2008 21:05) Прямая ссылка
и пузо втягивать.
Sova © (02.05.2008 20:05) Прямая ссылка
Sova © (02.05.2008 20:05) Прямая ссылка
Втягивать? Kak?
Natasha © (03.05.2008 09:05) Прямая ссылка
Natasha © (03.05.2008 09:05) Прямая ссылка
постоянно
Sova © (05.05.2008 20:05) Прямая ссылка
Sova © (05.05.2008 20:05) Прямая ссылка
Буду пытатся, если будет время. А по скольку минут в день надо?
Natasha © (03.05.2008 09:05) Прямая ссылка
Natasha © (03.05.2008 09:05) Прямая ссылка
Час точно надо,причём ежедневно желательно.
черная пантера © (03.05.2008 17:05) Прямая ссылка
черная пантера © (03.05.2008 17:05) Прямая ссылка
ножем не пробовала? очень эфективный метод!
врач © (07.10.2008 10:10) Прямая ссылка
врач © (07.10.2008 10:10) Прямая ссылка
